用來買早餐、借UBike、進出捷運、紀錄軌跡、沿途查看時間和心跳，都靠著隻手錶。 Fenix 6 系列的電源管理器功能已添加到手錶中，以幫助你選擇所需的功能，它還告訴你通過關閉恆定心率監測等功能，可以獲得多少額外的電池電量。 特別的是，這款最新的GARMIN vívoactive 3新增加Side Swipe側邊滑動功能來快速捲動頁面，尤其在游泳時滑動操作更加方便，更可以依個人使用習慣來選擇操作方式。
當然有一個小部件可以顯示手錶在過去六個小時內的陽光照射量，你也可以在 Garmin Connect 應用程序中查看，我個人不太關心太陽強度，只要它能讓電池保持充足電，但如果你願意，可以隨意閱讀手錶或應用程序中的圖表。 不出所料，對於 Garmin 設備而言，導航非常出色，GPS/Galileo/GLONASS 幫助，確保你幾乎覆蓋地球上的任何地方，還有一個溫度計、高度計和指南針，它確實很方便，還有Garmin Pay 可用，但與 Fitbit Pay 非常相似。 凸起的邊框增加了一層額外的保護，並可能使偶爾的樹枝和岩石遠離鏡頭，錶殼是增強塑料的，雖然全塑料結構不散發出質量，它的工作效果很好，矽膠錶帶沒有鉸鏈，這可能會對 Garmin Instinct Solar 在較小手腕上的貼合度產生負面影響，出於同樣的原因，錶帶也不能互換。 看來我又再次被科技帶來的便利給打敗了，但這隻錶不會讓我變成「瓦力」，反倒是健康與生活最好的夥伴，也是讓我變強的最佳推手。
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▲ Instinct Solar 的「智慧通知」功能無法正確顯示簡體中文 (或者是無法同時顯示繁體與簡體中文)。 因為 Instinct Solar 可以說的點挺多的，所以下面我會把這個段落分成四個部分來寫，分別是「作為一款智慧手錶」、「作為一款運動手錶」、「Garmin Connect 專屬應用程式」以及「Garmin Explore 專屬應用程式」。 我自己非常喜歡 Instinct Solar 的「火焰紅」，看起來既陽光又帶有一絲沉穩，但它嚴格說起來不是很「紅」，在多數場景下其實更偏「橘」一點，所以如果你期待的是正紅色，可能會有點小失望。 錶面不算特別大，尺寸為 45 x 45 毫米；倒是厚度厚了點，來到 15.3 毫米，雖然對實際運動沒有影響，但平常想將它收在袖子裡會稍微麻煩點，一些磕磕碰碰更是在所難免。 差點腦波弱想買Fenix 7，但想想只爲了爬山看地圖和避免誤觸要花28000就覺得不值，如果要看離線地圖，我已經把舊的Samsung S7手機改成爬山看地圖專用機。
此錶款搭載的 AMOLED螢幕，不僅清晰明亮且具有擬真的動態桌布，另外它還內建了多種螢幕訓練指導，能直接觀看重訓、有氧等訓練影片，並且再搭配各種生活數據監測功能，宛如貼身的健身教練。 許多想要改善跑步姿勢、提高運動效率的跑者都會選擇配戴 Garmin，因為該品牌推出了內建跑步動力感測功能的錶款；此功能可以計算觸地時間、平衡、步幅、移動參數等指標，並以數據和顏色清楚標示，只要能活用錶身內建的感測功能，就算沒有教練單獨練跑也很安心。 而其原理是透過接觸手腕的後蓋部份，發出綠色光束並照射血液中的血紅蛋白，來測量心率的數據。 除此之外，還有可自動切換監測運動與靜止狀態的心跳數，以及濾除雜訊等特殊功能，以大幅提升數據結果的準度。
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品牌旗下雖有許多運動專用手錶，但其中又以強化高爾夫相關功能的 Approach系列聞名。 該錶款收錄了全球超過約4萬幅以上全彩高爾夫球道地圖，而揮桿記錄的得分等數據也能透過「MyGarmin」網站，以及手機應用程式「Garmin Golf」管理及分享。 另外，其魅力還有能以 GPS 功能掌握精準的球道距離、狗腿洞位置、擊球的飛行距離等等。 garmin手錶評價 私心覺得尊爵版陶瓷錶圈與QuickFit快拆錶帶，非常打動我，因為我可以因為購入單一只錶，再透過不同錶帶搭配，穿梭各個所需要的場合，陶瓷的錶圈也為這只錶款的質感加分，讓人家會想問問看你手上是戴那一家的手錶。 ▲S60可以透過螢幕上下滑動切換彩色顯示內容，每日步數、每周運動內容、最近一次運動內容、訊息通知等，可以依據自己的需求從手錶的設定中，進入Widgets小工具來切換選擇。
當手錶的重量達到70克或80克時，你就需要判斷一下，這些額外增加的功能是否值得。 價格絕對是購買智慧手錶的考量點，目前很多智慧手錶價格都只要幾千元，價格比較親民，但也有像Apple Watch 這樣萬元起的智慧手錶，若預算足夠的朋友們也可以考慮看看。 現時不少智慧手錶配備計算不同運動時所消耗的卡路里程式，有些是內建程式，有些則是可以於對應的程式商店下載。 如果追求日常使用的便利性，Apple watch的確很棒，各方面的準確性都很好。 兩個系列的藍寶石玻璃錶面版本都支援以藍牙無線連結綁定手機或平板裝置(這個功能一般防刮礦物玻璃錶面版本也支援)、Wi-Fi連結(老實說這個功能比我原本所想的更不實用…我們稍後再聊)。
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除了搭載品牌長年引以為傲的健康監測追蹤技術，能記錄玩家在遊戲或競賽中的心率、壓力指數等相關數據，它還延續了 Instinct系列適用於戶外活動的強大功能，以價格來說是相當物超所值的一款。 一般我們會使用智慧手環來偵測身體數據，例如走路步數、心跳率、睡眠監測，甚至是女性的生理期紀錄和提醒等功能，都是與我們的生活作息與健康息息相關，同樣的，我們可以利用智慧手錶來監測這些健康資訊。 有些智慧型手環會內建運動模式，如果想要在戶外進行跑步等運動的話，建議選擇具備 IPX7以上防水功能的商品，如此一來不管是日常洗手、流汗或是遇到突然下雨的狀況，手錶都不會因為進水而損壞；若表面出現髒汙的話甚至還能用水清洗，使用上相對安心。 透過配戴智慧型手錶，也可以記錄像是心跳或是消耗的卡路里等健康資訊，有些商品甚至還能測量血壓與睡眠狀態，就像是擁有一個專屬的醫療助理，可藉由每日的紀錄來了解身體狀況，這些都是無法單純用手機就能執行的功能。 但智慧型手錶畢竟不是專業的醫療器材，測量出來的數據可能會出現落差，因此只能當作參考，切勿將其用於醫療目的。
- 為了應對運動用途，Instinct Solar 隨附矽膠材質錶帶，透氣設計良好。
- 搭載色彩鮮活、清晰明亮的AMOLED 螢幕，智慧腕錶模式下，電池效能長達5天、GPS及音樂模式下長達6小時。
- 在最近的健行登山使用dwmap的經驗並不好，的確他是可以顯示路徑供參考，但是在記錄的時候常會因爲判斷錯誤而自動暫停，例如爬陡坡速度很慢的時候，暫停之後有時就自己停止記錄，走完整段路才發現後半段都沒記錄。
- 使用時間的部分，Instinct Solar因為支援太陽能充電，加上是使用較省電的黑白MIP螢幕，所以充飽一次電後，可以使用的時間特別的長。
單純比較兩者在「智慧手錶、GPS、最大電量 」三種模式下的續航時間，Instinct 最長分別可以達到「14 天、14 小時、35 小時」；Instinct Solar 則是「24 天、30 小時、70 小時」，幾乎都是翻倍成長。 而加入太陽能充電後，最長甚至可以分別來到「54 天、37 小時、145 小時」的續航時間，表現極為亮眼。 顧名思義，Garmin Connect 就是 Instinct Solar 和手機連結、同步資料最主要的應用程式，使用者可以在裡面看到自己所有的活動數據、健康統計資料。 介面設計算是簡單易懂，上手難度不高，但頁面與圖示過多，在還沒完全摸透 Garmin Connect 的設計和操作邏輯時，想尋找特定的功能常常要翻遍整個應用程式才找得到，希望 Garmin 可以考慮在裡面加入「搜尋」的功能，會對使用體驗有很大的提升和改善。 它的主要功能就是讓我了解每天的壓力變化情形，在壓力指數過高時，便可以藉由適度的休息來降低壓力，但要如何正確休息、舒壓？ Instinct Solar 特別內建了「放鬆計時器」，設定好想要的時長後，只要跟隨螢幕的指示「吸氣、暫停呼吸、呼氣、暫停呼吸」數次即可，我認為效果還不錯。
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當然，若是覺得天天充電很麻煩，也可選擇具備7天以上待機時間的商品，這樣就算偶爾忘記充電也不至於馬上沒電，配戴起來會更加安心。 要注意的是，若頻繁使用智慧型手錶的各種功能，待機時間也會有些差異，因此也要養成隨時確認電量的好習慣。 一般來說，智慧型手錶都會內建訊息通知功能，當接收到新郵件或來電時會跳出提醒，不需要拿出手機就可簡單確認相關內容，確保工作中不會漏接各種重要訊息，既方便也能提高工作效率。 自 Apple Watch 登場以來，許多知名品牌如 realme、ASUS華碩、SAMSUNG三星、小米、SUUNTO 等，也都陸續推出了各式各樣的「智慧手錶」，不僅可與智慧型手機連結享受高科技功能，還能幫助健康管理及運動紀錄，著實是一件便利的跨時代商品。
Garmin Connect 應用程序可讓你深入了解自己的健康狀況，將來自 garmin手錶評價 garmin手錶評價 Lily 的數據放入，使其易於跟踪和理解。 但如果你是非常喜歡運動，許多價格類似的 Garmin 手錶會提供更多功能，供訓練狀態和訓練負荷指標、虛擬夥伴、可定制的警報和可下載的訓練計劃。 與其他 Garmin 手錶一樣，Lily 提供了一系列小工具，可以在 Garmin Connect 中選擇這些小工具，然後在手錶上滾動瀏覽，“我的一天”顯示你的步數和燃燒的卡路里，加上一周的強度分鐘，而“健康統計”顯示心率、壓力水平和身體電池，你還可以選擇天氣、音樂控制、心率等選項。
garmin手錶評價: 智慧手錶功能
Amazfit 原本是替小米等品牌代工的智慧穿戴裝置廠商，後來自行獨立，在製造智慧型手錶、手環的領域已相當資深。 GTR3 PRO 屬於旗艦錶款，性能提升的 BioTracker PPG 3.0g生物傳感識別器，偵測各項健康數值時可大幅提升準確度，就連運動模式也有超過150種可自行選擇，其中有8種可辨識目前活動狀況自行切換，不須手動操作就能將一切安排妥當。 若智慧型手錶支援像是 Google Pay、Apple Pay 等電子支付系統的話，只要將裝置靠近掃描區就能輕鬆結帳，不用帶現金即可購物，對喜歡無現金交易的使用者來說相當方便。 但目前電子支付的類型眾多，不是所有機型都有這類功能，再加上店家也必須支援電子支付才能消費，因此最好事先規劃欲使用的服務，並多方查詢相關資訊會比較好。 如果你要找支援滑雪地圖、高爾夫地圖的智慧手錶，或是想找可以協助你配速、規劃體力的產品，那麼Fenix 7系列會是個適合的角色。 然而Fenix 7系列仍是偏重於戶外運動的智慧手錶，如果你是個只待在城市內偶爾跑跑步、騎騎車的人可能就會有點大材小用，或許中階款Instinct錶款會更適合。
大部分的人都不太常用這個功能，但我認為只要開口對手錶說你需要什麼，例如：幫你播電話給某人、開啟某項功能等等，省了自己還要用螢幕去找的時間，其實是非常方便快速的。 而這些資訊顯示在配戴的手錶螢幕上，絕對比拿起手機打開螢幕查看還要方便許多，更不用說是直接在手錶面上觸控操作體驗更加直覺了。 基本上這些健康數據都可以在Fitbit Sense手錶螢幕上一目了然，只可惜沒有再做進一步的數據分析，但以圖表顯示的方式也足以應付我們的日常使用了。 Apple Watch SE是蘋果從智慧手錶第一代以來，近期另外推出的新產品線，有著更平價實惠的價格，優異的功能及操作表現，一點也沒有因價位較低而馬虎，反倒是相當強大。 ：智慧手錶基礎需求功能幾乎該有的都有，以價錢和功能來說，我覺得C/P值極高，適合一般日常生活及運動配戴的人，推薦像是Apple Watch SE、Samsung Galaxy Watch Active 2。
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從螢幕特性來說，我個人認為Fenix garmin手錶評價 7X比較適合長時間在戶外使用，若你多數時間都在室內，那麼AMOLED的智慧手錶會比較適合，像是Garmin Epix。 對於戶外運動玩家來說Garmin旗下智慧手錶應該都不陌生，先前Garmin正式推出Fenix 7系列智慧手錶，依照錶面尺寸分為Fenix 7S、Fenix 7與Fenix 7X，這次我們也借到該系列最高階的版本Fenix garmin手錶評價 7X要來測試看看。 Fenix 7X有幾個重點特色，包括可增加續航力的太陽能充電錶面、兼具夜跑警示燈的手電筒，同時也是Garmin少數能同時支援按鈕與觸控雙模式的戶外錶款，至於售價方面，Fenix 7系列售價依照螢幕尺寸分別為28990元、28990元、31990元。
你可以使用太陽強度小部件，查看面板暴露在多少陽光下，並且還有顯示此信息的錶盤，即使在陰天，手錶也會記錄暴露在陽光下的情況。 很難知道該給太陽能電池板多少功勞，僅僅因為 Instinct Solar 的基本電池壽命無論如何都非常好，但是考慮到在手錶模式下電池消耗很少。 與智慧型手機配對後，只要開啟藍芽，基本上都會自動連結手機，一旦連結後，可顯示手機部分功能，例如開車行進時，若手機有訊息通知時，手錶也會顯示訊息內容，這樣就不用急忙地找手機弄的自己手忙腳亂，避免發生不該發生的意外。 為了節省您的時間，本列表整理每個產品重點資訊，讓您可以快速瀏覽這文章所提供的產品是否是您所需要的，點選您有興趣產品的「名稱」或「圖示」可以進一步跳到文章所屬的介紹區塊瞭解更多細節。
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對於也出現在匯總小部件中的數據（例如卡路里），單獨的小部件將為你提供更多詳細信息，例如當天的活動和休息卡路里，而專用心率小部件還將顯示你的 7 天靜息心率速度 。 Lily 是一款專為女性設計的智能手錶，由女性設計，與 Garmin 以前的任何設備相比，它的外形更纖薄，更有吸引力，錶帶更薄，缺點是儘管將公司有用的以女性為中心的功能推到了前台，但它缺乏我們希望在這個價位的現代手錶上找到的一些關鍵工具。 單一平台，整合所有數據、完整追蹤紀錄個人訓練，有效減輕消費者操作負擔，讓消費者高效健身、越練越有效率。
▲ 另外，剛剛我有提到 Instinct Solar 內建「Pulse Ox 脈搏血氧感測器」，它會在使用者睡覺時自動測量身體吸收氧氣的能力，能高於 90% 是最好的狀態。 ▲ 如果還沒與手機同步，在 Instinct garmin手錶評價 Solar 的「心率」小工具也可以看到過去 4 小時內，自己的心率變化情形，還有最高、最低心率。 ▲ Garmin 在 Instinct Solar 背面整合了「Pulse Ox 脈搏血氧感測器」和「Elevate 腕式光學心率感測器」，可以全天記錄使用者的心率狀態。
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今天的天氣比昨天好很多，為多雲時晴的天氣型態，陽光在空曠的稜線處都會照射下來，而且今天空曠開闊的路線比箭竹、森林的占比大很多，一樣開啟登山導航模式，要走到油婆蘭營地。 入夜天黑後，開始感覺到心跳快速，頭痛無法入睡，查看了一下手錶上的生理數據，心跳103、呼吸提高為一分鐘17次，血氧也降為95%。 今天凌晨從南山村離開，一口氣爬升了超過2000公尺，研判應該為輕微高山症狀，補了一顆止痛藥後情況稍有改善，而預防用藥丹木斯在啟登前2天就已經早晚半顆服用了，今天早晚一樣有服用。