聖烘縱走O型 ｜ 三角崙山 – 烘爐地山有宜蘭的聖稜線之稱的美名，聖烘縱走就是從現在超夯的聖母山莊步道（又稱抹茶山）經過三角崙山後又過好幾個山頭後，抵達洪爐地山出來的地方也是網美景點 – 渭水之丘墓園。 虎加龍O型縱走 ｜ 虎山 – 加里山 – 橫龍山單日連走三座苗栗的知名山峰，先從虎山上後連走到加里山回程走橫龍山下到橫龍露營區，踢馬路回到泰安溫泉停車場取車。 砂卡礑三雄-立霧山/清水大山/千里眼山砂卡礑三雄指的是清水大山、立霧山和千里眼山，這三座山皆位於花蓮縣秀林鄉，路程雖然艱辛，但風景壯麗，每年仍有許多山友不遠千里而來。 尤其是由整塊大理石所構成的清水大山，形成了壯觀的清水斷崖和太魯閣峽谷，堪稱台灣山岳中的經典。 這條單攻路線也是耐力大考驗，因為要一天內走完本來是兩天一夜的路程，基本上大約是14-16小時左右可以完成，可以想想16小時都在走路，這趟走下來一定會瘦了不少。
不過後來我跟他說留一天陪我爬山，他二話不說取消奇萊南華，參考天氣預報，趕在入園申請最後一天，申請4/30星期六品田山單攻（老公是可以一日四秀的人，配合我的腳步陪我爬山很感動）想說可以先撿池有山，體力夠再拼品田山。 雪霸國家公園管理處11日下午4時10分接獲台中市消防局通報，陳姓山友與妻子、2名小孩在池有步道三叉營地3.8公里處迷途請求救援，遂派遣相關單位出勤救援。 宜蘭四神縱走 ｜ 神代山 – 神代池 – 神代神木 – 加羅神社這條路線是從留茂安部落旁台7的路邊進去，開始在竹林中陡升後接上廢棄嘉平林道，非常不缺少潮濕的一條路線不用擔心沒水啦！ 途中會經過四個神，神代神木、神代池、神代山以及加羅神社，回程出四季林道前還加碼了給給池，很遺世獨立超美的地方。 鳥洗縱走O型 ｜ 鳥嘴山 – 洗水山苗栗水雲三星之一的鳥嘴山縱走到洗水山（冬瓜山）的行程，一般人都是走到鳥嘴山就會回程，我們則是續行要繞一圈到洗水山，走的才過癮，也是一條完全沒遇上人的行程，很多獵寮跟陳年垃圾的山徑。 錦屏O型縱走 ｜ 錦屏山 – 大小中島山 – 高台山 錦屏O形也是新竹中級山的連走行程，途中會經過現在也是熱門的高台山跟杉木林區，還有大中小島田山，這附近也是四通八達可以連走好幾座山，不怕爬不過癮，附近還有小錦屏溫泉可以泡湯。
池有山: 武陵四秀兩天一夜，品田山.池有山.桃山.喀拉業山，含GPX路線檔下載
為使朋友們清楚品田山前峰V斷的路徑，特別將此段剪輯為影片如下。 第一天一早天還沒亮起登，一開始須行走2.5K之字形水泥坡才能抵達池有登山口，接下來的路線可說是大家懼怕的惡夢！ 從登山口到三叉營地3.5k，竟要爬升1000M海拔，扛著重裝埋頭苦幹的向上爬，可說是重裝登山者的地獄阿！ 在這段路程中，少展望，需要等過了三叉營地後，才稍有展望些。 下班從高雄搭客運台北車站集合前往武陵農場，總共竟然搭了8小時的車！ 抵達武陵農場已凌晨一點，約好清晨五點就要出發，隨便睡袋睡墊一鋪就趕緊入睡了，睡不到三小時的下場就是第一天狀況奇差…停下來休息一下都會瞬間斷片。
- 山頂區域則多為玉山箭竹草原、夾雜玉山圓柏與玉山杜鵑。
- 回望剛剛的休息平台，過來就要告別防火巷了。
- 另外護管所並無人看管，已有點殘破，所以於內搭設帳棚二頂，以避免蚊蟲叮咬。
- 一路遇見的都是要去煙聲(桃山)瀑布的遊客。
攻上山頂，周圍雲霧環繞，登高往遠，風景美不勝收，這裡是台中和平區，武陵四秀之一的池有山，台灣百岳排名第52，經常有登山好手挑戰單攻一天來回，池有山沿途地形多元，有緩坡的碎石子路，以及黃土陡峭的陡坡斷崖。 已經完成百岳攀登的登山客彭小姐說，池有山有2處登山口，沿路岔路多，登山老手一個不注意容易迷路。 由於小編此次為單攻行程，故以逆時針規劃，從桃山登山口進入，先至桃山、喀拉業山再去池有山跟品田山，最後從池有登山口出來! 池有山 池有山 從武陵山莊起走後，一路從登山口開始都是陡上，不管有無背著重裝，都相當吃力，建議攜帶登山杖輔助使用。
池有山: 哇哈妮民宿 池有山暢覽壯闊聖稜線大景
這3.5K的路程，要下降1000m，一開始就是下降300m的800公尺，大部分是落差較大的石階，這讓我膝蓋腳踝很不舒服，只能刻意走得非常慢，來保護腳，這800公尺走了一個小時。 過來中間的1K多，陡勢稍稍緩和，至少，陡降、緩降間錯，有喘息的時間，過了1.5K指示牌，雖然也下降了快400m，但是在二葉松林間，踏著針葉地毯，之字型往下，走起來舒坦多了。 這裡剛好是三條路的匯集點，一個往池有山山頂，一個往新達山屋、品田山，一個往池有山登山口，背後則是往桃山山屋方向，池有山山頂就在附近，距離450m，可以輕裝攻頂，在這裡卸下重背包帶著必要的水、GPS相機上去就可以了。 桃山山屋-三叉營地這段路，幾近走在稜線附近，破碎的石塊、鐵杉，很像雪山東峰前後的路徑風格。
繼續走，路徑都是樹根、岩石、拉繩等略有起伏的型態。 過了里程碑0.9K後就出了森林來到草原區，一直到里程碑1.5K的新達山屋之間都是平緩路徑。 一到新達山屋就發現小六與Leo已經由品田山折回到山屋，而且小六正在煮開水讓我們可以泡麵！ 我們催促著Leo及小六快點上路，這時已是早上9點50分左右，我跟小六約好，如果中午12點沒有到達桃山，就不攻喀拉業山了！ 由三叉路口左轉後走100m，即可抵達池有山第一登山口，在此往右轉就接上約100m距離的石瀑區，逐漸陡上左轉後路徑右側為斷崖且展望大開，大霸尖山與小霸尖山直接映入眼簾！ Kim、Claire、Smile與我在此流連忘返，因為已經設定今天就是二秀不要三秀啦，我們四人的步伐在大景當前下，任意駐足已經沒有之前的積極程度。
池有山: 武陵二秀 桃山喀拉業山三天兩夜 桃山篇
回頭展望正在下斷崖的隊友，形成一道人龍，好像小螞蟻般在乳酪上移動！ 過斷崖後一段的上行，上爬一百公尺，終於來到品田山山頭。 隊友開心照相，三個面向的山域有著清晰的景觀，分別是雪山稜線、大霸稜線、武陵四秀稜線。
只是，中間有一道鴻溝，也就是品田山前峰斷崖！ 前方的雪山稜線一路從雪山主峰延伸到雪北再延伸到品田山，布秀蘭山露出了半個猙獰的面目！ 斷崖大致分成三段，第一段像台階般可輕鬆下行；第二段拉繩陡坡踩點瘦小，需小心應付！
池有山: 池有山單攻
林文安在民國51年8月23日，陪同日本秋田大學登山隊攀登桃山——大霸尖山——雪山時，即紮營在這個當時還搭建有草寮的東池畔，隨行的原住民稱呼為Tattaku Simuta(達太克、西姆達)，即鹿多的獵寮處。 池有山登山步道沿路皆可眺望到雪山，隱約可見到雪山圈谷，369山莊及右上方白木林。 時值二月，雪山圈谷及主峰頂早已被白雪所覆蓋。 池有山为台湾知名山峰，也是台湾百岳之一，排名第47。 池有山高3303米，山顶有三等三角点，属于雪山山脉，武陵四秀之一，是新竹县尖石乡与台中县和平乡的分界岭；因山岭西部草原有新达池、亚美池与品田池等数座高山池塘，故名。
很久沒有跑到南投爬山，自己開車真的有點遠呀… 一路遇見的都是要去煙聲(桃山)瀑布的遊客。 上圖：池有石瀑的距離大概就是100m，逐漸陡上。 上圖：逐漸往左彎，石瀑區上不時會看到「往池有山」的黃標還有疊石，非常感謝這些前輩山友的貼心。
池有山: 武陵四秀路線介紹
隊伍分成了三個段落，慶元領隊在後壓兩人；馬克在中間壓兩人，其中一人是昌華，志願跟著陪我聊天；萬龍在前領軍，一路順暢下山。 再過三叉營地，之前在此休息的隊伍還遺留有重裝，剛剛在路途中與他們交會，他們今天也可能要趕下山，但是可能會摸黑！ 過三叉營地是一連串的下坡，隊友行動緩慢，也只好一路陪著緩慢下降！ 總計從三叉營地至品田山登山口，花了兩小時50分；跟上山花的三小時幾乎相同！ 再花一個多小時，回到停車處，天色幾乎已全黑，與第一組隊員時間誤差達半小時。
上圖：這一段小石瀑區，有立鐵桿可用來辦認方向。. 池有山 Smile說要安排一下，一天給他走完！ 不然，就要練體能練到很強，看來這是遙遠的目標。. 上圖：右側展望，看到大霸東峰、大霸尖山。 上圖：走在緩上的草原上，Kim與Claire看來很興奮，走得很快，早已不見人影。
池有山: 池有山難不難？武陵四秀品田池有必經之路
阿波一直都習慣穿Fitty壓力褲登山，是完全台灣製造設計研發的台灣品牌，不曉得你知不知道，台灣的機能織品技術可是領先全球呢！ 第一件穿了五年陪我路跑、上山，大操特操都穿不壞，實在太好穿最近又買了第二件。 5ac9215c019a3d64b8293a b03.jpg雪山登山口服務站位於武陵農場露營區上方山腰平臺處，是前往雪山線的出入口。 Fa5c307f10e0a7ee4f071563e7fb85f5.jpg登山口剩1k了，剩下都是緩和下降路線，而且路徑清楚。
這對才爬一次百岳的我，才稍稍有點點信心可以完成，要不然品田山最後那300m的攀岩一直讓我很恐懼，不敢輕易嘗試。 滿腦子都是應該要新達山屋搭餐…不要自背的 -_- 到底在做什麼啊我。 最後花了兩倍時間才在 16：30 抵達新達山屋。 去程發現這段路長什麼樣子都不記得，看來回程得好好花時間欣賞一下，從池有山到新達山屋這段路徑究竟…是什麼樣子。 搜救人員於11日深夜10時50分，前往登山杖遺落點附近搜尋，但因天色已晚加上天氣不佳，未能搜尋到陳男，遂在三叉營地紮營。
池有山: 登山迷路禁下切找路 專家：沒體力後果更慘
團體登山不像個人登山那麼隨興，但也能充分激發自己的潛能！ 15分鐘後抵達桃山登山口彎口，給隊員一點時間脫衣服與上廁所，隊伍馬上繼續開拔往桃山瀑布方向。 池有山 登山路徑一個彎折，過涼亭，一段長坡，繼續幾個迂迴彎折，而後抵達品田山登山口。 左方開始山徑路徑，右方道路可繼續往桃山瀑布。 馬克、慶元與昌華，前往瀑布區取水，其餘隊員原地等候！ 10分鐘後抵瀑布區，至廁所取水後馬上折返。
前一天的雨水讓路徑泥濘不太好踩，太陽尚未露臉，偶爾噴的霧雨讓人很想打退堂鼓，加上草原部分路段兩旁沒有天然扶手，沒得抓的情況下，這陡上很考驗個人腳掌功力。 從新達山屋到品田山前峰大部分路況都暴露在箭竹草原中，直到 1.5K 都還好，1.6K 開始就是難走，這一段根本中級山路線。 2.我的腳程慢，下坡也慢，但決定好的事會努力完成。 所以跟我一樣腳程的人可以參考我的時間。 建議可以再早一點出發，摸早黑比摸晚黑好。
池有山: 倒臥池有山步道旁 登山名人「藍教官」幸益真喪命
當然啦，Leo要一天四秀，背太多裝備其實是不利的。. 池有山 上圖：由Garmin Fenix 6X所紀錄的移動時間與海拔高度關係圖。 上圖：由Garmin Fenix 6X所紀錄的里程距離與海拔高度關係圖。. 接著等到夕陽西下時，我們到大壩叉路口，遠眺大小霸的壯麗，並享受草原金黃閃耀的時刻。 隨著夜色到來準備迎接明天品田山的懷抱。 三叉營地腹地不大，但地勢平坦，周圍林蔭繚繞，雖有些濕冷，但可是最佳避風扎營處，但因附近無水源，如果需要扎營於此，則需自行背水到此。
[NOWnews今日新聞]新北市坪林區北宜公路46.9公里處，今（13）日下午3時許發生火燒車意外！ 一輛要價千萬的藍寶堅尼超跑，行經該處時，不明原因突起火燃燒，駕駛見狀趕緊下車逃生並報警求助，不過該輛… 池有山 民視新聞／綜合報導快要過新年了，許多年菜都屬於大魚大肉，小心無形中攝取高熱量、高油食物，更要擔心高血壓找上門。 根據國健署最新調查，台灣每10人可能就有3人有高血壓，只要血壓超過120/80就要當心！ 也公布2022台灣高血壓指引，建議民眾掌握722原則，連續7天、早晚兩次、每次兩遍平均的頻率，監測自身狀況。 高度3303公尺，位於雪霸國家公園的池有山，屬於武陵四秀之一，難度僅次於品田山，過去山搜經驗豐富的「跑山獸」羅培德，就曾登頂，美景竟收眼底。
池有山: 池有山
警消發現他身上除頭部有擦傷外，無其他明顯外傷，經雪霸國家公園警察協同現場確認後，目前已搬運下山到登山口附近。 〔記者李忠憲／台中報導〕台中市消防局今天下午1點多接獲報案，指出池有登山口往池有山方向約2.7公里處，一名登山背工倒臥步道旁，已無呼吸心跳。 經查死者是登山界極有名的「藍教官」幸益真，他因長期與電視節目《MIT 台灣誌》合作，而被許多觀眾所熟知，至於其確切死因尚待深入了解。
夜色清涼而寧靜，一大批人於頭燈照射下快速前進。 萬龍在前方領軍，絲毫不客氣地一路定速前進，隊友喘著氣一路跟隨；這時可要沉得住氣，緊跟上隊伍！ 一個疏忽大意，跟不上隊伍，後續就可能要一直墊底了！
米羅上扁柏神殿扁柏神殿故名思議就是一條扁柏很多很多的路線，最初的這條路線是公視的一個節目團隊去過拍成一個紀錄片，之後就有山友把路線走了出來。 路不輕鬆需要有判位能力因為路跡不明。 喜歡看整片大扁柏的人一定要走看看這條路線。 2018年已經走過了一般過夜行程的武稜四秀，這次跟著阿章背景來一起挑戰一天走完3座百岳，想必會是對體能訓練會有很明顯強度。 雪山主峰、北稜角、品田山、大霸尖山均清晰可見，晚餐後夜宿，夜間氣溫攝氐0度。
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