BLADEZSPORTS 以提供室內運動新視野為主軸，以自身感受及消費者使用情境做為挑選產品出發點，尤其以3C娛樂互動、經典款加裝，延伸額外價值等巧思更貼近使用產品美好感受，除了接收消費者資訊，並與設計及製造商溝通產品「還能怎麼做」的可能性。 我們或許沒有大品牌的氣度，但我們擁有的熱血積極及改變的彈性，是很多品牌經理的MAX等級。 統一集團旗下的健身房品牌BEING fit，期許如同7-ELEVEN般便捷，將健康帶進社區當中，展店方式採取緊鄰著小七的複合店模式，方便顧客就近補充運動營養品。
最終由蔡藥師以1分34秒的超狂成績獲得勝利，他們認為該場地的規劃相當漂亮，但呼籲民眾務必換上止滑的鞋子與手套等防護裝備，安全的進行挑戰，也提醒家長務必在一旁注意孩子們的狀態。 [NOWnews今日新聞]長榮航勤員工因為不滿年終獎金只有1個月，遠低於集團其他公司，自昨日起便出現「請假潮」，並持續有員工臨時集體休假，造成航班延誤。 民視新聞／林彥君、黃恩琳、吳俊德、黃柏榕 桃園報導桃園在地幫派「黑人家族」大哥，綽號「黑人」的郭信一，2日傍晚，在住家樓下，被埋伏的槍手連開6到7槍身亡，歹徒把作案車輛，棄置在新北市樹林柑園地區，放火燒毀，再由共犯接應離開，警方懷疑有藏鏡人指使，也預防他潛逃出境，全面追緝中。 民視新聞／張家維 南投報導南投集集特生中心，2021年12月野放一隻名為「壽司」的石虎，，沒想到2022年的12月30日，卻傳出壽司的發報器被割了下來，放進塑膠袋丟棄，專家研判，石虎恐怕凶多吉少，趕緊發出協尋貼文。 【記者 廖承恩／雲林 報導】一名家住彰化縣二水鄉善心人士陳泳良，於日前聯繫斗六分局公正派出所說，為使貧寒弱勢家庭感受溫情，欲提供多份生活物資給予弱勢家…
健人蓋伊: 廣編／健身新概念網紅領軍風潮 健人蓋伊坐鎮板橋三健客
事情發生在昨天，美國加州聖馬提歐郡一輛載著4個人的特斯拉，意外衝破沿海公路的圍欄，墜落76公尺懸崖，距離大海只有幾公尺的岩石堆上摔成廢鐵，幸運的是，車上4人包含一名4歲小女孩和9歲男童，全部生還。 前鎮區夢時代廣場公園有18歲張姓男子與16歲羅姓少年因不滿看晚會表演遭到推擠，雙方發生口角，隨即變成肢體衝突，一旁友人與民眾見狀將兩人支開，場面一度混亂，全程也被一旁民眾錄下PO在網上。 警方表示，到場時雙方已離去送醫，雙方暫時不提出傷害告訴，後續依社會秩序維護法裁罰。 健人蓋伊 生活中心／陳冠宇報導根據氣象局統計，2022年台南、恆春和大武站平均雨量僅1299毫米，比往年少了近4成，降雨量創下30年來新低，導致白河水庫、曾文水庫蓄水量直直落，分別剩36.6%、32.4%。 對此，經濟部水利署人工増雨作業小組把握今（2）日降雨機會，於上午進行地面人工增雨，希望把更多雨水留在水庫集水區內。 【記者 王苡蘋／高雄 報導】因應後疫情時代經濟衝擊的挑戰，高雄市政府今日針對農漁、勞工、市場、弱勢族群等提出112年後疫情紓困10方案，市府並將…
還有一種擁抱騎乘式，上方女生抱住下方男生，上方不用跟著動，上方只要享受就好，清水健表示下方的男生可以多做一些臀推運動。 清水健表示，一般人總會把手放在對方的腰上，但這樣其實是很沒有效果的，可以將雙手放在對方肩膀上，對方可以往上抬頭看，並把對方的腳放到自己的腳內，這樣也能完全不費體力，當手放在對方肩膀上時，更能調整對方的角度，可以頂到G點再更深入進去。 清水健表示，大家做正常位時，上方的人如果把手放在下方的人腰上或床上，都會造成力量的浪費或是姿勢的不正確，所以要把手放在對方的膝蓋上，或是單手放在對方的肩膀上，自己的肩膀也是不要動，只有髖骨周圍在動，就能持久省力，還能訓練到核心肌群。 現在有不少人用斷食、生酮飲食這些相對比較極端的方法去減肥，然而千萬要記得「瘦越快就胖越快」。 最好的方法還是把健身變成自己生活習慣的一部分，這樣也比較好堅持下去。
健人蓋伊: 說到「健身系」YouTuber你們會想到誰呢？這一次我們網人365訪問到的就是現在YouTube擁有56萬訂閱，更拿下去年「10大YouTube影片」的第1名，超搞笑但又超專業的巨巨「健人蓋伊」！
【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】2023年國際體壇有哪些看點？ 首先是較受台灣體育迷矚目的三項賽事，依序是3月中旬的世界棒球經典賽、7月底的成都世大運與9月底的杭州亞運，後兩項綜合性體育大賽是因疫情推遲才會同年舉行。 至於全球性重要賽事包含女足世界盃，我國好手將在2月踢附加賽、搶搭末班車，正賽在7月下旬舉行；另外世界盃男籃將在8月底開戰。 奇數年是國際體育世界的「小年」，但仍舊有不少台灣體育迷期待的運動，按時間序最先登場的是3月8日在日、台、美舉行的世界棒球經典賽（WBC），今年擴軍到20隊，賽事競爭度提升，我國所在A組，將坐鎮洲際球場，迎戰荷蘭、古巴、義大利、巴… 另外三健客健身房還設有多功能草皮訓練區、雪橇、龍門架、農夫走路槓……就是希望滿足民眾功能性訓練的需求，讓鍛鍊身體除了健康、好看，也要能運用在提升生活品質上。 我是從延遲性痠痛的影片開始看的，常常看他說一些在健身的時候會遇到的問題。
民視新聞／李育翰 台東報導檸檬可以直接吃，口感還像柳丁，這麼神奇的品種，是來自日本的甜檸檬。 台東一名果農，六年前引進後，堅持無農藥培育，還養了許多兔子來幫忙除草，種出來的甜檸檬，香甜可口，不管直接吃、榨成果汁，還是泡茶，都能品嘗到獨特的風味。 臺灣調查網記者徐以琳／綜合報導 近日英國YouGov輿觀調查公佈了民眾對女性生理期的認知調查，然結果發現，多數英國男性對女性月經和生理用品的使用仍有誤解，加上該國少部分男性與女性都不知曉平均停經年齡的落點，顯示對於女性生理期，大部分英國民眾的認知程度都偏低，還有補足常識的空間。 周二仍受東北季風影響，迎風面的桃園以北、東半部及恆春半島有局部短暫降雨，其中基隆北海岸、宜蘭地區及大台北山區有局部大雨發生的機率，西半部山區受中層水氣影響仍有零星雨勢，外出建議攜帶雨具備用，新竹以南轉為多雲的天氣。 健人蓋伊 溫度方面，各地早晚較涼，西半部及宜花低溫14至17度，台東18、19度，白天北台灣溫度略降，最高溫約17至20度，其他地方回升至23至25度。 【詹健全／台北報導】今在WOTD 健人蓋伊 -ETD08「鐵籠搏擊」中另一場引人矚目的賽事，由健身網紅「健人蓋伊」在男子組輕量級對上NGU泰拳新店館伍宗威之戰，雖然蓋伊苦心備戰整整一年、近三個月瘦身8公斤下，但可惜經判定後落敗吞下在WOTD的首敗。
健人蓋伊: 頒獎典禮
消費方面，提供不綁約的單次付費，進場可以刷icash，還能用OPENPOINT點數兌換時數，進場第一小時100元（未滿一小時以一小時計），之後每半小時以40元計，對於臨時有運動需求的健客來說，相當便利。 健身 Youtuber 「健人蓋伊」靠著結實的健美身材成功開啟另類 Youtube 題材，除了健身相關知識外他也時常挑戰各行各業的艱辛，不論是扛瓦斯、格鬥、甚至是與電競選手對戰，蓋伊都相當樂於挑戰，相當積極的態度廣受網友好評。 近期蓋伊再次挑戰了一項艱鉅的實測，而上次達成這項壯舉的偉人竟是中國領導人「習近平」，這項挑戰就是「肩扛兩百斤麥子，十里山路不換肩」，影片一出立即引起中國網友積極討論，部分網友更笑回「這次終於不會被盜片了」。 騎乘式有分成兩種，一種是女生坐在上往前後搖擺，另一種則是女生蹲在上面，下面的男生搖動。 清水健推薦第一種女生動的方式，他表示女生將手放在男生的胸或肚子上，然後女生肩膀也不要動，只用髖部搖動，而男生的手也要扶助女生的髖部輔助搖動，下方的男生千萬不要跟著一起搖，因為這樣可能會徒勞無功。 先來談談到心理層面的事情好了，最近在Dcard等平台中都有看過網友因為「身材不好不敢去健身房，怕被側目鄙視」之類的問題。
也是因為這樣持續看他的影片，想挑戰更多不一樣的徒手訓練嗎? 小柯的影片對我剛開始訓練時就幫助很大，因為他有些內容影片是再說動作的正確性，不管事新手老手這都是很重要的，因為如果訓練的動作錯誤會導致訓練錯誤的肌群或是受傷。 因為本身對打籃球也有興趣，常常會看士綸的頻道分享一些訓練技巧和籃球技巧，如果你也想知道要怎麼增加跳躍力，也可以多看看他的影片。 我覺得兆佑的影片很適合剛開始健身的新手，兆佑在一些營養和訓練的觀念上都很細心地講解，也有出一系列的新手健身指南。 看蓋伊的頻道真的是非常的輕鬆搞笑，除了能了解健身動作的專業知識外，我覺得很有趣的就是跟各個職業或是運動員作挑戰PK，像是跑酷、游泳、空手道、搬瓦斯…….等。 YouTube頻道「上班不要看」由前台北市議員呱吉經營，當中的正妹員工關關因外型亮眼，在IG有25萬粉絲追蹤，昨（1日）元旦她驚喜宣布結婚好消息，而新郎竟是低調交往2年的同事小士，消息一出大批網友狂留言恭喜。
健人蓋伊: 不知道大家去看我們的上篇《健身不是「為了變瘦」 健人蓋伊坦承最愛吃「冰淇淋」！》了嗎？小編訪問過不少YouTuber，幾乎每個人都曾經歷過低潮期和想要放棄的時候，不過蓋伊就告訴我們，他做到現在「完全沒低潮過！」想知道他怎麼維持「每天醒來就高潮」的嗎？
第二屆走鐘獎，為2020年由上班不要看所主辦的Youtuber頒獎典禮。 頒獎典禮於2020年（民國109年）2月29日在臺北市中油大樓國光廳舉行。 本屆頒獎典禮與第一屆不同，開放訂閱人數超過30萬人次且主要受眾為臺灣人的Youtuber報名，以及擁有完整的作品評審制度。
相信這個問題，不少正在看這篇文章的你們也想過，我們也趁這個機會問了蓋伊他怎麼想。 蓋伊告訴我們，在一次因緣際會下他決定投入所有資金開始做YouTube影片。 一開始他是用下班後的時間和周末來拍片、剪片，做了1年後頻道已有了15萬訂閱，逐漸有了知名度。 這次也有酸民留言：「真正的黑道要幹掉你還用拳嗎？不要再替這拳館打廣告」，蓋伊則說明「拳擊格鬥是一種技擊運動」，表示這樣的運可以提升身體素質，如果碰到危險便可以隨機應變，「別說黑道，碰到醉漢挑釁你要怎麼處理？朋友被纏上要怎麼把傷害降到最低？」相當用心地回應網友。
健人蓋伊: 酸民狠嗆對打「館長」影片造假！「健人蓋伊」親上火線回應：明眼人一眼就看出來了
中央氣象局今（3）日在臉書粉專揭曉2022年全台雨量冠軍，宜蘭縣蘇澳、南澳山區的西帽山，名列第一成為MVP，累積年雨量高達12,027毫米，相當於70杯大杯珍奶疊起來的高度，這也是台灣首個年雨量破萬的自動氣象站。 雖尋求心理諮商的風氣漸開，但部份上班族擔心影響工作績效，不易於上班時間請假，因此南投縣衛生局自今年1月起，每個月第三週的週一晚間6點至7點「南投區社區心理衛生中心」將提供「夜間」心理諮商服務，歡迎有需要的民眾預約使用。 在台北市信義商圈有20年歷史的「Neo 19商場」未能續約，於2023年元旦正式退場，在Google Map上搜尋「Neo 19」，顯示「永久停業」，官方粉絲專頁也已消失。 健人蓋伊 元旦升旗典禮之後，駐法國代表處準備煎包、水餃、煎餃、米粉、油條、熱豆漿等餐點，讓僑胞彼此交流、討論，在溫暖的情誼與美食中開啟2023年第一天。
- 首先是較受台灣體育迷矚目的三項賽事，依序是3月中旬的世界棒球經典賽、7月底的成都世大運與9月底的杭州亞運，後兩項綜合性體育大賽是因疫情推遲才會同年舉行。
- 訣竅就是把雙方的脖子跟脖子近距離貼近，重心一致不浪費力氣。
- 中央氣象局今（3）日在臉書粉專揭曉2022年全台雨量冠軍，宜蘭縣蘇澳、南澳山區的西帽山，名列第一成為MVP，累積年雨量高達12,027毫米，相當於70杯大杯珍奶疊起來的高度，這也是台灣首個年雨量破萬的自動氣象站。
- 清水健表示，在做火車便當時要想像自己是一棵樹，他曾舉起120公斤的人，所以80公斤的肌肉健人蓋伊他輕鬆應對。
- 民視新聞／張家維 南投報導南投集集特生中心，2021年12月野放一隻名為「壽司」的石虎，，沒想到2022年的12月30日，卻傳出壽司的發報器被割了下來，放進塑膠袋丟棄，專家研判，石虎恐怕凶多吉少，趕緊發出協尋貼文。
- 不少人將跑馬拉松視為強身健體的方式之一，但如果要你完成一年365天、天天都得跑完42公里的完整馬拉松，如此艱難挑戰、有多少人能完成？
認識林芊妤的頻道也是因為想在家訓練所以上youtube搜尋，進而發現超多居家訓練影片可以選擇，有些也是關於瑜珈的訓練，如果你煩惱不知道要怎麼訓練的話，推薦去她的頻道，有很多訓練影片可以選擇。 台灣知名健身網紅「健人蓋伊」，其YOUTUBE頻道內容除了以健身相關影片廣為觀眾認識，也經常與「光頭王波波」、「蔡藥師」兩人組成的「三健客戰隊」一起挑戰各種運動項目；三人以帥氣形象與不畏挑戰的精神深受年輕族群喜愛。 辦桌是台灣特有的文化，一名來自台北的女網友卻因為宴客方式，跟高雄男友鬧得不愉快，她想在飯店宴客，但男方希望辦流水席，po文表示「現在的鄉下人是不是都還是很愛辦流水席？」引發網友不滿。 蓋伊跟我們分享當時他還是上班族的時候，把YouTube當作興趣在經營，當時也沒有開營利啊什麼的，然而因為自己喜歡，不久後他心中就確定了「這就是我的命定工作！」這就是關鍵。 24小時營業的三百壯士健身俱樂部，除了適合夜貓子，也是許多藝人鍾愛的健身地點，目前共有三重、西門、板橋三家分店，雖然消費方式以年約為主，但只要攜帶著證件或護照，也可以用250元的價格單次進場，不限時並同樣可以使用衛浴等設施。 三百壯士俱樂部由身為台灣知名健美選手、綽號「魔王」的許家豪執行長領軍，根據會員分享：「館內運動氣氛濃厚，不論男女都超認真」而且教練不會強推課程，非常親民。
健人蓋伊: 健身營養youtuber推薦!一起學習專業知識!
不過近期感覺好像往一些奇奇怪怪的遊戲跟飛機杯合作的方向走， 其實感覺也是蠻有趣的所以也就繼續看了。 昨天看到一部影片發現原來他的年紀比館長還要大， 一剛開始是很驚訝，想說原來健身真的有助於讓人看起來比較年輕。 「有些人並不是不知道想做什麼，而是怕『做這個賺不到錢』而已」，根本還沒有開始做就被澆熄了熱情。 有很多人的爸媽都會說「你一定要找一個正當的工作」之類的話，但這所謂的「正當」其實都只是建立在錢上。
然而並不是所有人都有著相同的價值觀，對於某些覺得「我這樣胖胖的也很好」的人，蓋伊的言談中也完全沒有睥睨或是不認同的感覺，而是告訴我們「我覺得也沒關係，完全尊重」，小編覺得這樣的態度非常讓人讚賞，在這個被主流審美觀綁架的世界上還能做到「真正尊重異己」的人真的不多，而蓋伊就是其中之一。 辦公室坐久了，眼看腰間肉堆積得越來越不妙，每次都會直覺想到：「啊……該好好運動了」可是聽聞網路上健身房複雜的報價、可怕的業務傳說，每每還是令人望之生畏，最終再次打消了嘗試運動的念頭。 第一次認識楷教練的頻道是從他的FB，開頭的第一句話就是大家好我是楷教練!
健人蓋伊: 台灣最強公園【極限體能王挑戰】三健客最速男爭霸戰！│健人腳勤│ 2021ep07
行政院長蘇貞昌證實，正著手準備還稅於民，若立法院修法同意，目前規劃1800億扣除不時之需後，將用「發現金」的方式全民共享，讓綠委們終於放下心中大石頭，因為元旦當天蔡總統在新年談話上表… 健人蓋伊 這其實是一個很開放性的問題，蓋伊的回答卻是精闢又中肯，其實這一切就是為了2個字「快樂」。 人活著就是在不斷追求讓自己快樂的事情，而健身就能讓身體變得更健康、外型更好看之後，自然而然地，人就會變得更開心。
雖然youtube的影片內容不多，但是常常透過直播和他的鐵粉們做互動，也會隨時就唱起歌來，非常動人的歌聲，真的有趣。 像我有時會參考別人的重訓菜單，而有時做起來卡卡的但還是會硬幹，最後卻是受傷，所以我很推薦去看他的影片，會細說每個動作的正確和錯誤，學起來才不會受傷。 現在除了看書以外還有很多的學習管道來增加這分面的知識，下面我將會從台灣介紹到國外我所長期追蹤且我很喜歡的youtuber。 前天跨年夜，是解封後慶祝歡樂的好日子，然而在旅遊勝地小琉球卻發生讓人難過生氣的傷人事件。 小琉球一名餐廳業者發文表示，有民宿的幾位客人一直在自家店旁亂放煙火，最後還直接炸到客人；讓業者更傻眼的是，客人都已經被送去急診，放煙火的一群人仍堅持要繼續放煙火。 對此業者痛批，都已經造成別人受傷，還有心情繼續放煙火，讓他相當佩服；業者更反問，難道是因為本島耍不了流氓，來小琉球更能彰顯自己的厲害嗎？
健人蓋伊: 健人蓋伊
不只如此，健身可以讓心情比較好，同時身體的疲勞恢復比較快，可謂是對於身心靈都有著很棒的功效。 除了熱愛健身、享受生命，健人蓋伊更是一位熱情的分享者，希望以輕鬆、好玩的方式，分享科學訓練以及自身經驗，帶給健身路上的朋友一些幫助。 當初在看單槓的訓練影片時偶然看到他的頻道，他有超多高難度的單槓炫技，像是人體國旗之類的，真的超強，也看著他的影片訓練一陣子。 Shuaisoserious的頻道真的是必看，不只講解健身外，他的影片剪輯技術和運鏡技巧也是吸引我的原因之一，只能說花了很多巧思。 在新竹芎林產業道路旁的橘子園中，這座看似有些簡陋的鐵皮建築，卻孕育著世界冠軍的種子，也是台灣男子拔河隊走向世界顛峰的起點。 台股今（3）日是2023年首個交易日，投資人莫不蓄勢待發，準備在新的一年賺的盆滿缽滿，《TVBS新聞網》替讀者整理今年股市行事曆，方便大家一展身手。
健人蓋伊: 入圍暨得獎名單
蓋伊跟我們說其實有3個原因，分別是自我實現、賺錢、和希望健身房裏面也有自己很喜歡的器材。 系統觀測上萬個網站頻道，包括各大新聞頻道、社群平台、討論區及部落格等，針對討論『單次付費健身房』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 會看May Liu的頻道是因為想在家裡訓練，所以搜尋居家訓練影片時所認識的，那個時候跟著訓練15分鐘，結果我就爆掉了，超級酸。 台灣第一位 IFBB PRO 健體職業選手，感動台灣的男子，只能說大H真的很厲害，雖然影片更新速度很慢 ( IG比較活躍 )，但是每一步都是訓練扎實的內容，所以片長也都蠻長的。
健人蓋伊: 挑戰地表最強【極真空手道】肌肉鎧甲能否硬扛三波攻擊？！(內有女子高中生實戰)│健人腳勤│ 2020ep50
今年農曆春節休市12天，農曆春節前最後交易日是1月17日，直到1月30日才開始交易，創下史上最長休市時間，提醒投資人注意。 美國最精銳的海豹部隊，位居世界10大特種部隊之首，曾經成功擊殺賓拉登，戰功彪炳，但每一個隊員，都得經過地獄般的非人訓練，過程有多恐怖？ 身在三健客健身房訓練，隨時可能遇見「三健客」的成員，民眾甚至可以找「蔡藥師」、「光頭王波波」上課，讓三健客健身房除了專業、舒適，也更多了些星味。
「運動並非獲得身材的手段，應當是生活中一部份」這是泰坦運動空間的經營理念，位於蘆洲的這家健身房，堅持透過科學健身的方式推廣運動，不僅所有教練均通過世界級的「美國ACE運動委員會」認證，使學員能更安全地獲得訓練效益，同時致力於栽培教練人才，開設有國際健身教練證照班。 客戶可以選擇150元單次不限時的方案進場，感受專業場館呈現的熱情氛圍。 開始認識咻咻是因為另外一位youtuber Tao，咻咻除了認真分享健身外，還有很多不一樣的影片內容，像是投資、旅遊、料理等，很多面分享生活日常的youtuber，能用輕鬆的方式去欣賞咻咻的影片。
民視新聞／綜合報導暴雨持續侵襲美國加州，北部沙加緬度郡大小河流氾濫成災，社區民宅淹大水，停電的戶數一度達10萬，部分人被迫撤離家園。 還有不少駕駛硬要涉水行駛，結果遭大水圍困，警消忙翻、動員搶救。 [NOWnews今日新聞]22歲香港名媛沈月在「性感女神」邱淑貞3個女兒裡排行老大，遺傳媽媽小巧精緻的美貌，被譽為「最美星二代」，沈月從少女時期就是鎂光燈的焦點，不過穿著相對保守的沈月，近日在社群網站… 天團五月天去年底開始在桃園舉辦演唱會一連要唱8場，而昨日五月天驚喜宣布今年3月底移師高雄世運主場館開唱，消息傳開已有歌迷打電話詢問訂房，還有飯店業者說，五月天和天后張惠妹演唱會時間有重疊，加上又…
健人蓋伊: 不過並不是所有人都能找到「自己想做的事情」，該怎麼做到呢？
Youtuber健人蓋伊找來日本AV天王清水健，傳授6個最好的性愛動作，教導大家如何在性愛體位中正確且省力地讓雙方更舒服，且能更持久達到性愛的美好，當中清水健也透露他最愛的兩個體位姿勢，就是第一招與第三招。 他認為健身最重要的三大要素除了訓練，便是飲食以及心態，對於飲食的控制他有一套哲學，追求營養之餘，更希望吃得開心。 我是阿華田，喜歡享受美食與旅遊，紀錄當下的所有美好，才發現原來幸福很簡單。 KosmoFit我蠻喜歡他的，在ig上和老婆的互動也很可愛，常常在細講新手老手常做錯的動作，在這上面真的學到很多。
健人蓋伊: 格鬥選手爆館長變色龍真面目 10年前就在欺負人
不少人喜歡休閒時候打麻將，不過在部隊裡面打麻將可就涉及「營區內賭博罪」。 有網友爆料，憲兵訓練中心157梯次軍事訓練役宋姓男子，在instagram 發文，放上自己和同僚穿著軍服在部隊寢室內打… 健力三項與自由重量一直是三健客三人的專注項目，在這樣的訓練需求下，三健客健身房會如何打造就不難想像。 如今「三健客」即將在今年十二月一號於板橋新埔擁有自己的健身房；秉持三健客一貫「鼓勵運動、勇於挑戰」的精神，他們致力打造最專業友善的健身環境。 台灣健身運動風氣日漸盛行，健身房、健身工作室接連開張，曾幾何時，網紅分類裡也多了「健身網紅」這一類別。
健人蓋伊: 痛不欲生的【突發意外】救護車直送急診 肌肉拉傷 撕裂傷 肌纖維斷裂│健人腳勤
新冠疫情一波再起，這是國內繼前年四月及去年五月以來，第三波本土疫情，預估高點會落在春節期間，一天就有四萬人確診。 主要就是過年過節人流流動量大，像是元旦開始實施的，中國大陸直飛台灣航班唾液篩檢，目前… 民視新聞／洪明生、黃美慧 屏東報導小學生騎腳踏車，右腳踝卻卡在後車輪，這起意外是發生在屏東潮州，兩個人騎一台，共用一個座墊，被載的11歲男童腳一滑，就卡在腳踏車柱跟車輪鋼圈之間的細縫，痛得哇哇叫，幸好消防隊緊急救援，五分鐘後，孩子才順利脫困。 不少人將跑馬拉松視為強身健體的方式之一，但如果要你完成一年365天、天天都得跑完42公里的完整馬拉松，如此艱難挑戰、有多少人能完成？ 《英國廣播公司》（BBC）報導，一名英國男子麥基（Gary McKee），為了替家鄉癌症中心籌募100萬英鎊（約新台幣3711萬元）財源，發下宏願、一年跑完365次全馬拉松，在驚人的個人意志力推動下，麥基成功在2022年最後一天完成目標，成功募得千萬慈善款項。
除了一般機械式器材精挑細選符合生物力學角度的 健人蓋伊 LIFE FITNESS、CYBEX；三健客健身房採用的槓鈴、槓片皆為選用美國品牌ROGUE，另外還設有十台深蹲架、三台臥推架、兩個ELEIKO舉重平台，以及ELEIKO比賽架，不難看出他們對自由重量的熱情。 相信未來不論是愛好健力還是健美的民眾，都能在三健客獲得美好的訓練體驗。 民視新聞／綜合報導新年第一個上班日，台北市北投區公所就把國旗掛反，被人拍下來向綠營立委何志偉投訴，照片一出引發討論，何志偉怒轟市府螺絲鬆了嗎？ 事發後區公所發聲明，表示是夜班人員的疏忽，第一時間已經改正，民政局長陳永德也出面致歉。
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