如果胃裡的消化問題沒有影響到你，那媽媽現在可能會感到興奮。 有時候，你覺得一刻也不能等，距離寶寶出生的時間彷彿一輩子那麼遙遠；有時候，你會覺得懷孕的過程似乎過得太快，心裡有種需要珍惜這一段特殊時光的感覺。 懷孕41週，過了預產期寶寶還沒出生，您可能會對懷孕的不適感到厭煩。 事實上只有不到5％的孕婦在預產期當天生下孩子，大多數可能提前或延後。 您可能在正與醫生討論催生或者其他的生產方式，這取決於您的意願，當然，您與寶寶的健康是需要擺在最前面的首要條件。 當您懷孕18週時，充滿了許多喜悅和溫馨，儘管您可能會以為還有22週的時間寶寶才出生，但事實上滿37週胎兒就足月了，所以您懷孕的過程可能只剩下不到20週了！
妳不斷增長的子宮會對骨盆區域的主要靜脈造成壓力。 懷孕由於體重增加，循環受阻，常常會出現小青蛇蔓延的腳筋。 若出現蜘蛛絲網狀靜脈（C1），就要及早找婦產科醫師討論對策，以免靜脈曲張擴大。 而在小青蛇浮現之前，若有雙腿沉重、雙腿腫脹、雙腿疼痛、夜間抽筋，以及灼熱感、搔癢感和針刺感等症狀，也要多注意。 在漫長的十月懷胎過程中，母親身體上巨大的變化則不可避免。
懷孕靜脈曲張: 懷孕靜脈曲張
如果因為工作而要長時間坐著，可以利用腳墊或是小椅子將雙腳墊高，避免血液的壓力一直衝往腿部，可以減緩腿部的不舒服。 大陸杭州有1名35歲的王姓女子，因為平時上班過於忙碌，導致養成了經常熬夜、半夜才睡覺的壞習慣。 王女某天突然發現，自己的聲音越來越沙啞，且脖子也有變粗的趨勢，便前往醫院進行詳細檢查，這才發現自己已經罹患了癌症。
這會導致靜脈受壓，是懷孕期間靜脈曲張和痔瘡的原因。 不過，這些情況在您的寶寶出生後將會慢慢消失，所以不用擔心。 穿專門的孕婦靜脈曲張彈性襪，這種襪子也稱醫用循序減壓彈力襪，它可以從腳踝開始，順著腿部向上，逐級減輕腿部受到的壓力，效果很好，可以在藥店或孕婦服裝店買到。 這種長襪比普通褲襪厚2倍，這種襪子在你的腳踝處是緊繃的，順著腿部向上變得越來越寬鬆，使得血液更容易向上回流入心臟。 因此，它可以預防浮腫，並防止靜脈曲張變得更嚴重。
懷孕靜脈曲張: 健康情報
寶寶自己準備好了就會隨時出世，讓父母在一陣慌亂中完成分娩。 懷孕靜脈曲張 除了注意食物的攝取外，維生素D也很重要，它能幫助鈣質轉化、合成，提高人體對於鈣質吸收率。 鮭魚、鮪魚、鯖魚、黑木耳、香菇和蛋黃等食物，都富含維生素D，您也可以每天日曬15分鐘，來幫助維生素D合成，有助體內鈣質的利用。
懷孕18週，寶寶的骨頭骨化了，變得更結實和堅硬。 提醒您，要開始更注意鈣質的攝取，飲食均衡，確保攝取足夠的乳製品。 如果您不愛喝牛奶，您可以喝優酪乳，或者吃豆腐、帶殼海鮮（蝦）、奶酪、杏仁，和綠葉蔬菜（海帶、青江菜、莧菜等）。 坐著的時候，用一個凳子或盒子墊起你的雙腿;躺著的時候，則用一個枕頭墊高雙腳。 坐著的時候，不要把一隻腿或一隻腳搭在另一條腿或腳上。 不要一直長時間地坐著或站著，每隔一段時間要活動活動。
懷孕靜脈曲張: 出現時間、原因
小心不要過量增重，主血管被周圍過多的脂肪壓迫對身體不是一件好事。 懷孕靜脈曲張 懷孕時，孕媽咪因負擔胎兒血液的流量，全身血量會增加，特別是到懷孕末期可能比未懷孕時增加約百分之五十左右，大幅增加心臟血管的負荷，導致水腫、靜脈曲張的情形產生。 從懷孕的第18週開始，由於重力的變化，身體為了適應不斷增重的腹部，您走路的姿勢將與平常略有不同。
- 平時生活中多注意，可預防及避免靜脈曲張出現、惡化。
- 盡可能多休息，在休息的時候盡可能地躺下來，減少腿部的壓力，或是將腿抬高，讓血液可以往回流，不再聚集在腿部。
- 工作一段時間後就起來走動一下，活動一下筋骨，上個廁所或是倒杯水都可以，讓身體動一動，血液循環好一點，腿部壓力少一點。
- 因局部定點傷口如針尖一般，故恢復快、不影響日常上班、生活，安全又輕鬆。
- 醫師表示，水腫大多在懷孕後期出現，產後會改善。
- （法新社斯德哥爾摩5日電） 斯德哥爾摩國際和平研究所今天表示，2021年武器和軍事服務銷售額成長，但受到與COVID-19疫情相關的全球供應問題限制，而俄烏戰爭使需求增加，同時供應困難加劇。
建立家庭有了孩子後，夫妻雙方都需要投入更多心力來維繫家庭與經營感情，畢竟孩子總有一天會長大，飛向自己的世界和遠方，對方才是攜手一輩子的人。 懷孕靜脈曲張 懷孕靜脈曲張 您的丈夫是透過您懷孕的變化和胎動慢慢感受到孩子的存在，因此，您要給他機會和時間多與寶寶接觸。 您可以帶著他一起去作超音波產檢，或者一起去參觀月子中心、面試月嫂，參加各種產前課程等等。 如此一來，他不僅可以學習新事物，還能和寶寶建立起屬於他們彼此的連結，培養感情。 從懷孕的第一刻開始，媽媽和寶寶就有了深深的連結，尤其在孕媽媽能感受到胎動以後，更對於寶寶有著一份特殊的感情。 女性在生理上和胎兒就有較親近的關係，在懷胎時，相較於爸爸，寶寶與媽媽的關係無可取代。
懷孕靜脈曲張: 懷孕期間靜脈曲張 預防勝於治療
基於地心吸力的原故，血液便會停流於人體的腳部，這種血液逆流會令靜脈血管的血壓上升，久而久之，靜脈便會慢慢腫脹彎曲。 靜脈曲張的症狀包括，暗紫色或藍色靜脈、腿部靜脈腫脹扭曲、腿部沉重痛苦、腿部灼燒感、小腿腫脹肌肉痙攣、久坐久站疼痛增加。 恭喜，目前您已懷孕幾乎一半的時間了，16週後，您的身體和胎兒發生了重大變化，胎兒正不斷長大，五官也發育地更加具體。 但是，有些孕婦看起來不像懷孕的樣子，她們的曲線依舊苗條，從側面看幾乎還是平坦一片。 如果您還不想和同事及朋友透露自己已懷孕，您可以選擇一些寬鬆的服裝來遮掩腹部。
特別注意，咖啡因、油脂類（例如魚油）和鈉都會妨礙鈣質吸收，鐵質和鈣質也要分開食用，這兩者在體內會相互競爭吸收，讓您補鈣成效不彰。 在懷孕前，您一天大約需要攝取600毫克的鈣質，但在您懷孕後，一天需要攝取到1500毫克的鈣。 懷孕靜脈曲張 鈣質一次的吸收有上限，過多的鈣質會流失掉，因此，建議您分次補充鈣質。 例如早晚各喝一杯牛奶，中餐晚餐多吃富含鈣質的食物，甚至可以透過鈣片來補充。 長時間站立會讓血液不斷的往腿部流動，所以可以頻繁的在雙腳間轉移重心，或是利用腳踏板，輪流將雙腳跨在上頭休息。
懷孕靜脈曲張: 雙腿爬滿藍色蜘蛛網 為何女性比較容易患靜脈曲張？
將妳受影響的腿部抬超過心臟水平有助於改善血液循環。 睡覺的時候，使用枕頭墊高妳的腳，好抬高受影響的腿。 歡迎來到新手媽媽的築巢期，您可能開始對於家中微小的灰塵難以忍受，迫不及待拿起打掃用品開始整理家裡。 如果之前一直有些倦怠感，此時重新感受到的充沛精力會讓您很訝異，體內的活力突然源源不絕。 不過要小心，有些孕婦在這個時期會有些過度執著，為自己和丈夫帶來極大的壓力。 在懷孕甚至生下寶寶後，許多媽媽不由自主地把心力和精神都放在寶寶身上，而忽略了您的丈夫。
有時候，你可能會感覺到腿部沉重、疼痛，靜脈曲張部位周圍的皮膚也可能會有發癢、抽痛或灼熱感。 這些症狀通常在晚上會加重，特別是在你站立得太久的情況之下。 孕婦可以穿著專業治療用的彈力襪來避免靜脈曲張，它的特殊緊實度，可以幫助防止血液集中在腿部，達到預防的效果。 通常在懷孕後期出現，因為肚子大、影響血液循環所致。 但產後「靜脈曲張通常不會自行消失」（跟妊娠紋一樣，一旦出現，就不會再消失了）。
懷孕靜脈曲張: 水腫
如果妳有靜脈曲張的家族史，妳更容易在懷孕期間受到影響。 因此，遺傳是導致懷孕期間靜脈曲張的一個重要原因。 懷孕期間增加的荷爾蒙水平，尤其是孕激素，會幫助血管壁的肌肉放鬆。
羊水是嬰兒活動的緩衝，先前寶寶太小，無法與子宮壁的神經末梢直接接觸。 現在您的嬰兒已經長得夠大，移動時會刺激子宮的神經，您的大腦會接受到刺激讓您感覺到胎動。 這時子宮已經高於肚臍，您的腹部隆起會更明顯，接下幾週，您腰部的區域會更寬。
懷孕靜脈曲張: 改善方式
懷孕時黃體素分泌增加，致使血管擴張，而原來閉合、可以阻止血液下流的靜脈瓣膜則因此被分開，導致血液聚積在下肢。 對於有靜脈曲張遺傳、體質及高危險的族群，如何預防靜脈曲張及整合治療前後的保養，是非常重要的課題。 胎兒和子宮隨孕期的增加而變大，增加腹內壓力並壓迫骨盆腔靜脈和下腔靜脈，使得下肢血液回流受阻，造成靜脈壓昇高，曲張的下肢靜脈也會越來越明顯。 另外，孕婦最關心的莫過於是否會對胎兒或母體造成影響? 根據研究發現，孕期靜脈曲張並不會造成孕婦及胎兒全身性循環系統的障礙。 導讀：懷孕時日漸隆起的肚子除了會讓孕婦感覺到腰酸背痛，胃部、膀胱不舒服之外，有時候還會伴隨著靜脈曲張的症狀。
工作一段時間後就起來走動一下，活動一下筋骨，上個廁所或是倒杯水都可以，讓身體動一動，血液循環好一點，腿部壓力少一點。 其中一級為 懷孕靜脈曲張 18~21毫米汞柱，多用於靜脈曲張初期患者或懷孕時水腫的孕婦；二級為 23~32毫米汞柱則多用於外傷後腿部的腫大或嚴重的靜脈曲張患者。 一般在血液運回的過程中，除了靠靜脈中的瓣膜來阻擋血液往下流外，還可以藉由一些動作，譬如下腔靜脈就要靠走路、騎自行車等讓腿部肌肉緊縮的運動，來擠壓靜脈內的瓣膜，促使血液往回流向心臟。
懷孕靜脈曲張: 懷孕期靜脈曲張的煩惱
盡量不要太侷限食物的味道和口味，讓寶寶可以透過羊水嚐到不同的味道，未來當他們長大到可以吃固體食物時，會因此更願意嘗試不同的食物。 肺部開始無法自如地吸飽氣，而且有種五臟六腑全被擠壓到身體中間的感覺。 你會想盡可能伸展身體，希望能再長高幾厘米，特別是在軀幹部分。 這是您懷孕前三個月的最後一週，懷孕12週的媽媽開始準備進入懷孕的第二週期。 懷孕時噁心和疲勞的狀況已經慢慢變少，腹部依然還沒隆起。
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