雖然訂購外送月子餐已是目前熱門的坐月子方式之一，但外送月子餐菜色單調、不合口味、對每日三餐菜色無法握有選擇與決定權等都是許多媽媽對月子餐的疑慮與擔心，深怕花錢訂購月子餐後，實際收到餐點後卻發現吃不慣，或是餐點中有許多自己平時不敢吃的食材，最後落得倒掉月子餐的結果，不僅浪費食物更浪費寶貴的金錢。 懷恩月子餐專業調理團隊表示，懷恩月子餐秉持著顧客為先的觀念，故在月子餐的調理上提供客製化的服務，月子餐的內容會依照每位媽媽不同的飲食份量、飲食口味、飲食喜好與飲食禁忌等特殊需求，為每位訂餐媽媽量身訂做專屬月子餐。 由與產後體內賀爾蒙正處於變化階段，身體產生最大變化也是在此時期，因此把握坐月子期間調理體質，調理效率遠勝過人生其他時期，這也是老一輩時常強調「月子做得好，身體自然好」的原因。 一般人想到坐月子，往往會先想到要大量攝取藥膳補品、麻油料理等等，然而若沒有在適合的階段食用適當的食材，不但無法順利為產婦滋補因生產所耗損的元氣，反而還減弱了調理的效果。 懷恩月子餐專業調理團隊表示，中醫認為產後調理可歸納為五階段，分別為去瘀、健脾、補氣、強筋、婦科調理，懷恩月子餐依照每位媽媽不同的生產情形與調養時期，設計一套專屬的調理重點，促進產婦身體機能的復原速度。
懷恩月子餐專業調理團隊表示，無論是自然流產抑或是人工流產，流產後的調養對於女性而言是非常重要的，如果調養得宜，不但能將身體狀況調理至最佳狀態，往後懷孕生子也能更順利。 懷恩月子餐 懷恩月子餐專業調理團隊說明，一般針對坐月子餐建議服用的藥材與食材，通常都是適合一般體質的產婦，然而並非所有月子餐的藥材都適合美為產婦服用，因此在調理前最好先請專業營養師就產婦的人體質做調整，才能真正達到補身的效用。 例如本身為寒性、虛性體質的產婦需要攝取較多溫熱性的食物與藥材，而本身為熱性體質的產婦在產後一周內可先避免麻油類料理，以免過於燥熱影響復原速度，唯有配合每個人天生體質寒熱的不同來調配適合的菜單，進補才能補得恰到好處。 現代人坐月子方式五花八門，其中為了節省時間與麻煩，不少人選擇在月子中心坐月子，然而在月子中心坐月子雖然可幫媽媽們分擔一些坐月子的瑣事，減輕一點媽媽們坐月子的負擔，然而昂貴的入住費用、入住後須遵守嚴格的重重限制，以及護理人員素質難以控管的缺點，也讓現在不少媽媽決定選擇在家坐月子。
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7月底，盧男突然告知員工要結束營運，表示8月10日會給付20名員工的薪水和資遣費，共約160萬元，但隨後卻人間蒸發，連十多間上游廠商被積欠的150多萬元款項也都沒有收到。 懷恩月子餐 對此，蔡允潔的經紀人則表示，蔡母今年1月已經離開此公司，既非老闆也不是營業人，已經跟月子中心沒有關連，而相關的糾紛也有公部門仲裁，但似乎是仍然難弭平員工的怒火，才會憤而上網爆料，從今年初就開始爆到現在，爆料非新鮮事，不是今天才有爆料。 「懷恩月子餐」捲入負面傳聞，有員工指控其公司惡性倒閉、領不到薪水等，而「懷恩月子餐」是由蔡允潔外婆在多年前創立，媽媽也是經營者之一。 對此，蔡允潔透過經紀人發聲，替母親澄清，指出媽媽今年1月離開該公司，既非老闆也不是營業人，已經跟月子中心沒有關連。
無論是自然產、剖腹產或是小產，對於女性的健康來說，都會造成很大的影響，所以在坐月子期間的調養，是非常非常重要的，如果產後的黃金時期沒有調理好，無論之後吃再多營養的東西，都不見得能夠補充到足夠的養分。 孕育一個新生命充滿喜悅與感動，然而面對不得已的流產卻是一件悲痛的事，有時女性在初面臨小產的之際，因心理上的徬徨與壓力，或是缺乏流產相關知識，而疏忽了身體的照顧與調養。 假若忽略了小產後調理的重要性，不注重飲食與居家生活上的限制，除了影響女性自身的身體健康，還有可能演變為習慣性流產，嚴重者甚至會造成不孕。
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四、坐月子是可以洗頭的，只是一定要用溫熱水，而且頭髮一定要吹到全乾、頭皮要吹熱，也可以用一些祛風寒、通經絡的中藥草來洗浴。 民視新聞／鄭筑勻、黃鈺淳 台北報導疫情與通膨不僅影響民生消費，也衝擊到基金會募資！ 創世基金會連續33年，都在歲末舉辦「寒士吃飽30」活動，將捐款轉為年禮與應急紅包，親自送至弱勢和街友手中。
當時蔡允潔為了挺媽媽，還表示盼司法給正義，但A女更指出，蔡允潔過往偶爾會要求員工送餐給她的朋友，卻一次都沒有付過錢，呂女對此也只採放任態度，還讓員工不要一直跟女兒催討，不過帳都是呂女在管，員工也只能照辦。 藝人蔡允潔媽媽呂女在基隆經營月子餐公司多年，之前有員工上網發文批她是「惡老闆」，8月又爆出捲款潛逃、惡性倒閉、員工領不到薪水等勞資糾紛，蔡允潔為挺母還在臉書發出長文。 事隔2個月，員工向本刊控訴，呂女至今不僅沒有給付一毛錢，甚至在說服員工將爆料文撤下後，還反告對方，並指出蔡允潔過往也多次叫員工送餐都未付錢。 〔記者鍾智凱／台北報導〕藝人蔡允潔母女出事了，蔡允潔媽媽經營的「懷恩月子中心」，在基隆一帶具有名氣，不料疑似捲款、惡性倒閉，員工領不到薪水上社群爆料，po文飆罵月子中心是「惡老闆」。
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根據統計分析顯示，自然流產胎兒的染色體有百分之六十的機率可能為異常，因此在懷孕早期會受到身體機制的自然淘汰而流產。 而由母體因素所導致的流產，則有可能是因母體氣血衰弱或是黃體功能不足而形成流產。 無論是自然流產或是人工流產，每次小產對於女性的生理與心理都會造成一定程度的傷害。 之後第二胎，老公幫我找到懷恩，熱呼呼現送餐點，送餐時間符合家人作息，菜色豐富又好吃(不會讓 … 蔡允潔媽媽今年1月先把自己經營的月子餐公司股份，全部轉移給同居人盧男，但實際上還是公司實質管事者。
造成流產的原因有許多種，無論是身體自然淘汰發育不良的胚胎，又或是不得已以人工方式進行流產，對於女性的身體無非都會產生不小的傷害，流產是件傷心又傷身的事，因此流產後的調養更不能輕忽。 縱使現在社會風氣已較為開放，仍有不少人認為流產是件不光彩的事，流產後因為不想張揚而忽略了調養的重要性，不但錯過了調理的黃金時間，也為身體留下了難纏的後遺症。 懷恩月子餐專業調理團隊表示，無論是以何種方式流產，流產對於女性的身體和心情而言都是一段非常不好受的過程，此時旁人更應該給予各方面的支持，因此懷恩推出專業小產調理餐，幫助每位經歷流產之苦的媽媽迅速恢復元氣。 專業調理團隊也補充，為了加速恢復小產後較為虛弱的氣血，小產後短時間內盡量避免食用酒類、咖啡、生冷、辛辣等刺激性的飲食。 外送月子餐的便利性使得坐月子變得更為輕鬆，然而在選擇月子餐時若只一味考慮到方便性，卻忽略了月子餐菜色是否適合自身體質與情形，使得月子餐的調養功效大打折扣，便違背了坐月子養氣補身的初衷。 懷恩月子餐專業調理團隊補充，坐月子期間除了注重飲食營養，更要保持心情上的愉快，如此一來更能增快身體各部位機能的恢復速度。
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坐月子期間的飲食除了要能幫助身體機能快速恢復，還要補充因生產所消耗的大量體力，同時讓母體能夠製造、分泌充分乳汁。 懷恩月子餐 因此產後坐月子產後這段期間必須充分休息與調養，月子餐則要多加強補充營養，才能把生理機能調適到最好狀態。 然而產後坐月子調理還需要先掌握個人體質，以免在用藥與食補上方向錯誤，不但沒有達到補身的效用，補錯了反而還更傷身。 懷恩月子餐專業調理團隊表示，為了幫助每位訂餐的媽媽迅速恢復產後體力與健康，不同於坊間大多月子餐業者使用單一化菜單出餐，懷恩月子餐專業調理團隊還將每位媽媽不同生產情形、體質與飲食習慣一併納入考量，推出客製化菜單，幫助媽媽們有效調理產後身心狀態。
但就在蔡允潔忙著產前賺錢時，她母親呂女經營的月子餐員工卻對這對母女十分不爽，因為呂女不時和蔡允潔上節目宣傳新公司商品，卻對欠前員工薪水不理不睬。 根據中醫的理論，女生在一生中有三次改變體質的機會，分別是初潮期、生育期和更年期，其中生育期就是坐月子時的效果最好，很多人不知道坐月子是一件很重要的事情，而錯過了調整體質的機會。 還原整起事件，是今年6月有員工不滿呂女無故減薪，扣勞健保費用卻未投保，憤而上網爆料，呂女代表公司出面和該員工調解，並願意給付2萬元資遣費，但條件之一是撤下爆料文章，沒想到員工照辦後，至今都沒拿到錢就算了，還被呂女以個人名義告他洩漏公司機密跟誹謗。 10月11日本刊直擊她挺著大肚從民視錄影完出來，和老公走到路邊停車格牽車，老公相當護妻，將所有包包都拎在自己身上。 近年來因為缺工問題嚴峻，冷氣師傅夏季的緊急工程滿檔，因此就有客戶喜歡趁秋冬之際換新冷氣和管線，還有裝潢師傅年前這檔期，每天從清晨6點忙到太陽下山都忙不完，師父說業績至少大增五成以上。
懷恩月子餐: 懷恩月子餐好嗎??
（法新社斯德哥爾摩5日電） 斯德哥爾摩國際和平研究所今天表示，2021年武器和軍事服務銷售額成長，但受到與COVID-19疫情相關的全球供應問題限制，而俄烏戰爭使需求增加，同時供應困難加劇。 隨著科技日益進步，不少店家都增設自助點餐機，不僅可以省下人力成本，還可以加快點餐過程。
產後的飲食必須均衡的攝取六大類食物，並補充蛋白質、DHA、鈣質，最好避免油炸、熱炒，以清蒸、煮、燉、烤等方式最佳。 懷恩月子餐專業調理團隊說明，流產後的女性非常需要大量的營養補充，然而如何食補還需要視個人情形而定，如此一來才能對症下藥，找出真正的病因細心調養。 專業調理團隊表示，為了符合每位女性與媽媽不同的狀況，懷恩在小產餐的中藥藥膳湯底與中藥材種類都會做不同的調整，為每位女性與媽媽搭配完整的配套藥膳調理。 以烏骨鷄煲湯為例，懷恩特別針對媽媽們不同的情形與需求，以不同的中藥材搭配出三至四種各不相同的調理雞湯，藉由適合的中藥材與食材，達到最好的調理療效。 週以前，無論以任何方式中止妊娠皆稱為流產，而習慣性流產則是指連續流產三次或三次以上者。
懷恩月子餐: 蔡允潔母女捲入勞資糾紛 員工po文飆罵
通常月子餐是以天數或是等級來分類，小編整理了常見的幾間月子餐的價格表，分別以1日和15日估算的費用來列表進行比較，提供給大家參考。 懷恩月子餐 藝人蔡允潔7月19日宣布懷孕喜訊，不料近日她的母親在基隆經營的「懷恩月子餐」，卻爆出捲款潛逃、惡性倒閉、員工領不到薪水等勞資糾紛，甚至有員工上網發文怒罵蔡允潔的母親是「惡老闆」，對此蔡允潔也出面為母親澄清，表示母親今年1月就已經離開該公司。 最近在找月子餐試吃，發現以前免費試吃的月子餐， 現在好像都因為電價食材上漲都會收錢囉，有的是外送人員親送還是得收200元唷，但今早接到懷恩月子試吃的小姐與我連繫時，簡訊上回覆我要收試吃餐費十運費共500元，說實在的有點。。。 懷恩月子餐 ：須於前一天訂餐，隔天才能安排出餐，但因自然產無法預知生產時間，以第一胎的經驗，我早上六點到醫院待產，十點半就生了，若要到隔天才能出餐，第一天就沒月子餐吃，因此不考慮。 的方式達到流產，因藥物是透過阻止女性體內的黃體素進行正常作用已達到中止妊娠的目的，故藥物流產對內分泌系統會造成衝擊，可能會造成日後月經失調或是不孕等疾病。 而若是藉由手術流產，任一手術都是以外力去破壞胚胎組織，在流產的過程中一定會損傷到子宮，其中又以子宮內膜最為明顯。
- 流產對於大部分的女性而言，往往都是不願提及的悲痛經驗，以至於一般人對於流產的調理觀念通常較為陌生，不但可能沒有把握最佳時機調養身心，更可能以錯誤的方式補身，不但沒有達到調理效果，反而造成身體上更大的不適。
- 外送月子餐的便利性使得坐月子變得更為輕鬆，然而在選擇月子餐時若只一味考慮到方便性，卻忽略了月子餐菜色是否適合自身體質與情形，使得月子餐的調養功效大打折扣，便違背了坐月子養氣補身的初衷。
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- 通常月子餐是以天數或是等級來分類，小編整理了常見的幾間月子餐的價格表，分別以1日和15日估算的費用來列表進行比較，提供給大家參考。
- 「懷恩月子餐」捲入負面傳聞，有員工指控其公司惡性倒閉、領不到薪水等，而「懷恩月子餐」是由蔡允潔外婆在多年前創立，媽媽也是經營者之一。
懷恩月子餐專業調理團隊指出，居家坐月子對於一般人而言，最為困擾的通常都是坐月子飲食的打理，一般消費者對於坐月子多會直接聯想到要吃補品、吃麻油料理…等等，然而這些調理觀念還須視每位媽媽個別的生產情形與體質調整，才能有效滋補因生產而受損的元氣。 懷恩月子餐專業調理團隊表示，小產重於大產，小產後的調養更不可隨便馬虎，為了避免習慣性流產，小產後適度的休息以及照護，對女性及家屬都是不可或缺的，因此懷恩推出專業小產餐，為小產後的女性把關飲食營養，並藉由食補調理受創的身心。 次，經過醫師診斷後才發現過去人工流產可能已對身體形成後遺症，不但造成子宮內沾黏，更使輸卵管阻塞。 懷胎十月足日而產就如同瓜熟蒂落的道理，然而流產卻如同強摘尚未成熟的果子，因此對母體造成的傷害非常大，懷恩月子餐專業調理團隊指出，女性於流產後在飲食與生活起居上多需比平常多加費心，其中流產後的飲食調理，還需針對不同的流產情形，搭配不同的調理方法與重點，才能有效達到調理效果，讓身體充分的休息與恢復。
懷恩月子餐: 生活
天內的照護，由於產婦在這段時間中會面臨相當大的心理與生理變化，因此坐月子最大的目的即是將身心狀態做最好的調適。 中醫認為，一般女性一生中有三次調整體質的關鍵期，分別是青春期、產後坐月子與更年期，趁著生產完體內賀爾蒙功能產生變化時，產後坐月子是女性一生之中改善體質的黃金時期。 反之，假若產後坐月子不夠完善，或是營養攝取不足，則有可能為身體留下難纏的後遺症。 懷恩月子餐專業調理團隊表示，產後坐月子應分段、按順序調理，如此一來不但能提供媽媽們產後最周全的照護，也能為坐月子增添事半功倍的調養效果。 坐月子的飲食除了注重均衡營養之外，口味上能越清淡、健康越好，最好能夠避免任何人工化學的添加物，使用完全天然的食材來烹調月子餐，除此之外因產婦需要哺乳，更要大量補充蛋白質，多攝取富含優質蛋白質與膠質的湯品，可促進乳汁順利分泌。 懷恩月子餐專業調理團隊補充，坐月子期間除了飲食方面需要注意，維持愉快放鬆的心情也一樣重要，讓產後身心都處在平穩的狀態，更可增快身體個機能的恢復，建議可以多以仰臥姿勢休息，不要長時間站立或久坐，讓在生產過程中過度使力的腰背能夠好好休息，恢復身體健康。
最後，懷恩月子餐專業調理團隊提醒，流產後除了要注意飲食均衡之外，流產後一周內應該要盡量休息，維持充足的睡眠，尤其人工流產周數較大者應休息兩周以上，若流產後缺乏適度休息，比較容易造成出血難止、腰痠腹痛以及精神狀況欠佳的狀況。 除此之外，流產後的心理調適也一樣重要，因流產所導致的壓力、罪惡感與失落感都是影響女性心理健康的關鍵，此時家人與伴侶都應該給予媽媽關懷與支持，幫助媽媽調適情緒，走出流產的陰霾。 月子餐最常見的菜色不乏就是麻油、四物、十全的活血中藥，還有各式少油少鹽的肉類和藥燉湯品，而這些餐點主要就是要讓營養均衡！
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產婦在歷經十個月的辛苦懷胎，全身體力幾乎耗盡，因此若能妥善調養產後虛弱的身體，不但能將身心調養至最好的狀態，更能使生產完的身體更加強壯，強健的身體也能為下一次生產做好準備。 懷恩月子餐專業調理團隊補充，坐月子期間除了在飲食方面要多加留心，居家生活上也要注意盡量減少碰觸冷水的機會，以免導致關節痠痛，坐月子期間最好都以老薑洗淨切片和水煮沸擦拭身體，嚴禁坐浴或盆浴，浴後不可吹到風。 除此之外，坐月子時也不可讓自己太過疲勞，也要盡量避免久站或久坐，以免長時間下來對身體造成負荷。 因了解流產後的女性不願張揚的低調心理，以及同時因應現代人步調快速、沒時間自己打理流產後飲食的情形，懷恩小產餐特別以客製化料理，為每位流產後的媽媽提供兼具調養功效與美味多樣化的餐點。
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