當然也還有很多進階的證照，必須是醫療相關背景才能考取，課本跟期刊內容，也會有比較多偏向與醫學領域相關的專業知識要求。 為了「業績」，可能會推薦學生報他其實不需要的課程，也可能因為這個學生簽約的金額高，你就會多花時間在他身上…這些再現實也不過的現象，讓我想不起當初成為一名健身教練的原因了。 體能教練的基本資歷要求為是大學畢業（例如是物理治療系、體育系或相關學科等） ， 或者考獲NCCA認證的私人教練執照，想晉升成為體能教練，就一定要先有上述資歷，才可以再進修相關課程。 私人教練（Personal Trainer，下稱PT）：PT的工作以一對一形式為主，為訓練對象提供較貼近個人需要的體能或健美訓練，常見如減肥、增肌等健身目標。 健身教練的養成與培訓，需要人類行為心理學、運動生理學、解剖學、生物力學、營養學、體適能評量、人體肌動學、病理生理學與危險因子…..作為基礎，成為一名優秀的健身教練更需要深入鑽研各種學理與實務操作。 我除了擁有NSCA私人健身教練的證照外，也有 TRX、壺鈴 等工具型證照，也會去參加一些功能性訓練、矯正訓練、動作矯正、動作檢測的研習會。
解說怎麼樣可以成為健身教練、他們所要具備的能力有哪些、能解決的問題有哪些，最後會解說伊格運動下一步將創造的訓練學習模式。 運動教練、健身教練和醫療保健專業人員的最終目標，是讓客戶在運動、工作及休閒娛樂中，擁有更佳的狀態表現。 基礎體能篩檢（Fundamental Capacity Screen，FCS）將篩檢四項動作能量表現的基礎形式，並探討這四項彼此之間及與個別環境間是如何交互影響，來達成我們所希望保持的動作體能與動作健康。 John Rusin所建立，由於大多數的運動愛好者和體適能客戶在追求目標的過程中往往都會遇到疼痛的問題，本證照課程建立目的即在提供一套整合性且完整的預防(傷害)系統，讓私人教練、體能教練、運動教練能使客戶漸漸遠離疼痛，並創造每次訓練當中的最佳表現。 ACSM是美國運動產業界最具指標性與威嚴的組織，由擁有醫療與運動訓練背景的專業人士組成，組織定期提供科學研究文獻與期刊等富教育性的知識，旨在幫助所有專家能夠應用知識，並幫助所有人獲得健康。 健身教練執照 針對忙碌的現代人，依照不同時節，透過醫師以及各領域專家，提供飲食保健、疾病預防、減重、運動健身、美容保養、養生保健及食譜等醫療保健相關知識，引導民眾養成正確的健康生活態度及觀念。
健身教練執照: ACE 美國運動委員會
「我以為我的願景已經很大了，但他們說還不夠。」陳偉誠表示，團隊過去試著推動生物炭在台灣的應用，企圖學日本從農業切入，但礙於法規與產業特性，停滯多年。 謹慎發言：在TNL網路沙龍，除了言論自由之外，我們期待你對自己的所有發言抱持負責任的態度。 在發表觀點或評論時，能夠盡量跟基於相關的資料來源，查證後再發言，善用網路的力量，創造高品質的討論環境。 尊重多元：分享多元觀點是關鍵評論網的初衷，沙龍鼓勵自由發言、發表合情合理的論點，也歡迎所有建議與指教。
但如果你的運動目標為「競技需求」、「姿勢調整」、「關節曾經受傷」等較為特殊的需求，可在諮詢時和我們說，伊格運動會針對以上擅長之教練進行訓練安排。 我們同時也發現，在這領域表現出色的教練，都會往自己有興趣的領域去專研。 像最近我們公司有位新加入的教練，就對NKT有極高的熱忱，在私人休息時間都會持續去參加研習課或是進修相關技能。
健身教練執照: 1）健身教練證照 —— 必備 CPT 私人健身教練證照
Ricky教練建議，剛開始從事健身行業、擁有基礎的運動知識背景、在預算考量的情況下可以考取中華民國健身運動協會C級體適能教練證照。 其適用對象包含熱愛運動、注重健康、欲學習專業技能、想了解正確健身運動觀念及方法、有興趣從事體適能指導教學、社區及職場健康營造推動的「健身教練初學者」。 課程以13小時中包括：體適能概論、基礎運動生理學、解剖學、重訓正確指導技巧與流程、基本動作分析與練習、運動處方、分組實際演練指導。 其實跟當國中家教一樣，完全沒有限制，只要有人願意讓你教就好。 上網搜尋「如何找健身教練」，也會看到許多網站推薦新手看教練有沒有證照，由此可知證照是仍然有人在乎的。 而如果你完全沒有經驗或相關特長（如健力或健美比賽得獎），擁有證照就會是你那空白的履歷上唯一的亮點，因此在申請健身房職缺或當自由教練找客戶的時候，會是不錯的幫助。
- 因為運動員是常在運動的一般人所組成，而一般人也只是沒在運動的運動員而已。
- 健身教練的養成與培訓，需要人類行為心理學、運動生理學、解剖學、生物力學、營養學、體適能評量、人體肌動學、病理生理學與危險因子…..作為基礎，成為一名優秀的健身教練更需要深入鑽研各種學理與實務操作。
- 這堂課程是給想要在運動場上跑的快、跳得高的人所設計的，課程包含了增強式訓練理論的認識與跳躍動作的實際操作、跳躍動作分析、肌力、爆發力的週期課程安排。
- 光是美國的健身教練證照種類就擁有300多種，歐洲國家也是各有自己健身教練證照體系，在台灣也有被坊間流傳所謂的「便當證照」，證照被視為健身教練是否專業的評判標準。
NSCA主要的目的是強調人體的肌肉鍛鍊及體能的強化，集結運動專家及頂尖專業運動員的想法設計考題，所以更可以強化局部的鍛鍊，也較適合專業的運動員。 而站在政策推動的角度，ReWood平台乘載著一個更長遠的業界使命⸺生物炭商情與開發成功案例共享。 計畫協助生態系建立ReWood 平台，將生物炭的商業評估訪談內容、檢測測試、領域專家訊息內容，與國內外生物炭建材應用案例，都在平台上架，讓生態系大大小小的嘗試與努力，都能留下足跡，成為廠商或研究人員應用生物炭時的指南針或借鏡。
健身教練執照: 私人教練vs體能教練 資歷性質大不同
其實在取得證照和上場教課中間，還有很重要的一段路，就是實習。 健身教練執照 需要跟著有經驗的教練，學習如何下指令，如何排解問題，如何精準的進行動作調整，以上技能除了需要書本學科的理論支持外，很著重於實際操作，這也是我們所說的教學經驗。 我透過時間管理技巧、自我成長引導去幫助教練成長，引導教練透過學習跨領域的知識，去解決客戶所遇到的各種複雜問題。 思亞體學與Fit Taiwan聯合設計、舉辦全新課程「基礎運動營養學」，邀請專業營養師講授課程，幫助教練們充實營養方面的知識，了解如何計畫、搭配正確的飲食，協助客戶甚至自身達到理想的訓練成效。 對象遍即體適能產業教練、物理治療師、醫師及專業人士，甚至對於足部健康以及赤足訓練有興趣的民眾。
但國內外許多機構都有發行私人教練證照，其實只要評估自己想要的鑑別度、知名度、及價格，然後挑自己順眼的就好，不用執著於 NSCA。 體能教練（Strength Coach）：體能教練主要服務業餘或職業運動員、球隊，提供專業肌力與體能訓練（Strength and Conditioning）的訓練工作，提升運動表現及減低受傷機會。 健身教練工作就是在有限的時間內，並且在避免運動傷害的前提下，幫客戶搭配最有效的訓練課程，如果只是複製自身經驗在學員身上，這樣就會有失專業，也很有可能造成學員的運動傷害。
健身教練執照: 成為私人健身教練：PT入行懶人包
今集《運動科學 Barry Sir》，Barry Sir 和大家講清講楚，拆解健身教練執照的分別、國際頒發架構及所需資歷，為大家掃清中伏位，以免踩雷，幫助大家貼身揀選適合自己的健身教練執照課程。 因為健身證照的考取內容會涉及解剖學及生理學的知識，取得這樣的資格也代表這個教練對於學理知識有一定程度的了解，可以進一步運用在實作以及課程內容的講解上。 而健身教練所解決的，就是「健康產生的相關的問題」，像減肥、體態等等，幾乎是每天我們在訓練時必答的考古題。 這篇文章我們將介紹怎麼樣可以成為健身教練、他們所要具備的能力有哪些、能解決的問題有哪些，最後會解說伊格運動下一步將創造的訓練學習模式。 術科：讓大家分析自己的跳躍力檢測，並且大量的操作技術及爆發力的訓練技巧。
也因為如此這些健身教練證照考試會需要第三方公平的認證單位，給予公正的評分方式。 「美國國家認證委員會NCCA National 健身教練執照 Commission for Certifying Agencies 」為上述四大證照給予官方具權威性的認證。 根據NASM專業講師朱奕豪教練表示，最佳訓練模型OPT會適合一般民眾的訓練需求，舉凡體態雕塑、增加運動維度、增肌、減脂等常見的運動目標為主。 假設以「增肌」為目標，NASM的健身教練會先評估學員的身體狀態、柔軟度、身體排列、肌肉狀況後，再開始進行訓練計畫。 朱奕豪教練補充現代人的工作狀況、活動量不比過去多，固定姿勢、重複的相同性動作模式，長期下來會讓身體活動侷限，即便做一個簡單的深蹲可能因為錯誤施力、借力、訓練到不對的地方，都有可能造成受傷或是健身成效打折。
健身教練執照: Tags： 生物炭 生物炭跨域應用品牌提升生態系 跨域發展 跨域生態系
為全球20幾位在自身領域有突出表現的運動專家創立，除了常見的運動訓練系統外，PTAG組織的特色在於將健身指導融合行為心理學，提供給教練一個完整的知識系統，幫助客人達成目標。 世界領先的非營利運動和健康教練認證組織，旨在促進人們身體活動的健康，達到生活與身心靈的平衡，算是四大證照中在台灣最早有人代理的，在2015年進入台灣市場，發展至今持有ACE私人教練證照(ACE-CPT)成為台灣教練界普遍的現象。 National Strength and Conditioning 健身教練執照 Association美國肌力與體能協會NSCA，成立於1978年。 有別於上述三種適用於一般民眾的健身教練證照，這張證照專門訓練運動員為主要特色。 朱奕豪教練表示NSCA會依據運動員的訓練週期，比賽賽事(前-中-後)，安排專業的運動計劃。
但自主學習除非對全方位的概念有學習方向，否則很容易產生學習上的疏漏，若需要一個制度化、系統化、全方面規範的學習規畫，還是需要經過一個紮實的培訓過程，並考取一張考核過程嚴謹、具有國際公信力的專業證照，以提高服務品質，並增加產品價值。 ACE是目前全球最大健身認證機構，主要採非營利經營，目的是以最中立、最客觀的學理知識來培養鍛鍊健身教練。 因為具有公開透明及客觀，在此獲得的體能健身認證，具有很大的公信力。 ACE體系中最有名的為CPT，即所謂的私人教練認證，主要是能整合鍛鍊模式，根據不同的學員需求，規劃合適的訓練課程，且所有的訓練鍛鍊都是非常嚴謹及有系統的，在如此有國際認證的協會中獲得證照是對健身教練莫大的加分。
健身教練執照: 準備大展雄風！嘿咻前「小姐問1句」他尬爆
ACSM所提出的運動指引、醫學新知，甚至是某些疾病的評估表、篩選法則，皆被廣泛運用在運動產業，及各大體適能機構。 健身新手~常見的6大問題 健身新手菜單應該如何安排 女子適合健身嗎? 大多數的女性一提到練器械，馬上就會擔心練得像男 […]… 大部分平台可以直接跟私人健身教練對話，溝通比較方便，而部份健身教練更可以上門授課，健身教練價錢比較便宜。
推薦【PTFIT】1對1私人健身教練平台，公開公正的媒合平台，擁有上萬位的健身會員，學員能根據地理位置、需求、教練專業，選擇喜歡的健身教練，讓健身與生活隨時存在。 健身教練執照 以四大證照舉例，其實四張都是非常優秀的證照，他們針對不同的功能進階去探討，ACSM主要探討運動跟疾病的關係，像目前新冠狀病毒疫情，他們就會去研究要不要運動？ NASM的訓練理念則是將實務經驗、應用與運動科學的結合，並根據不同學員的狀況，在身體平衡的狀況下進行多元化的運動，提供有週期性的動作次數、運動組數，是屬於規劃清楚明瞭、非常詳細的科學運動。 教練可透過此種方式，次數化的安排學員的健身菜單，簡單易懂，也較容易溝通。
健身教練執照: 健身教練執照有多種-健身教練收入前景？
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- 想要達到理想體態線條，實踐健康生活目標，我們常聽到「七分靠飲食、三分靠運動」，是的，訓練的設計固然重要，但沒有搭配聰明的飲食計畫也是圖勞。
- 希望藉由有趣、實用的各項課程，提供大家關於運動控制與身體管理的知識，讓各位的動作控制變得更精準優秀。
- 需要跟著有經驗的教練，學習如何下指令，如何排解問題，如何精準的進行動作調整，以上技能除了需要書本學科的理論支持外，很著重於實際操作，這也是我們所說的教學經驗。
- 對象遍即體適能產業教練、物理治療師、醫師及專業人士，甚至對於足部健康以及赤足訓練有興趣的民眾。