如果你的痛苦來自婚姻，我會建議你從第七章和第十二章開始讀起。 轉念作業是從凱蒂的親身經歷而來，是一個簡單到讓人驚訝的方法，無論任何年齡或背景的人都可以運用，所需的工具只有紙筆和一個開放的頭腦。 透過這個方法，任何人都能學會追溯痛苦的起源，並從根本處清除痛苦。 我要你的愛 不過，有鑑於美國運輸安全管理局（TSA）禁止旅客將潛在危險物品隨身攜帶上機，因此要求這名旅客將這些違禁品取出。 TSA發言人法布斯坦（Lisa Farbstein）也證實這起事件，表示當天沒有人因此被逮捕，僅要求旅客把相關物品改放進托運行李，隨後就讓他們繼續原訂行程。
至於其他方面嘛……快樂的時候你會怎樣過日子？ 從外表看來，凱蒂的生活在某些方面確實有了很大的變化：她瘦了，然後她的憤怒和悲傷消失了。 另外一些方面的變化則好像沒什麼不尋常的：她再婚了。 《我需要你的愛。這是真的嗎？》一共有十二章，都是在處理人際關係當中的愛、肯定、認可和讚賞等信念問題。
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自從她的世界戛然而止之後，每個遇到她的人都能感受到她身上散發出的生氣與臨在，於是巴斯托的人開始談論這位「散發光芒」的女人——彷彿她體內真的有光。 人們開始向她傾訴自己的痛苦，她則把他們帶回家，請他們吃飯或喝茶。 然後，她會讓他們坐在沙發上，寫下那些讓自己痛苦的想法。
在還沒有解開那些痛苦的念頭時，即使不斷地去按摩、泡澡、做SPA，用最好的精油，想盡辦法寵愛自己，只要結束抒壓的行程，回到日常生活時，同樣的念頭又會再度纏住我們，讓人深感焦慮、痛苦、不安。 從治療中心回家之後，凱蒂家裡開始擠滿了人，大家都想學習她領悟出來、用來質疑自身想法的轉念作業。 1992年，她受邀到北加州，轉念作業便從那裡開始迅速向外擴展，各種邀約紛至沓來。
我要你的愛: 作者介紹
黃昏時分，如果你和凱蒂一起在莫哈維散步，溫暖的風會輕柔地撫摸你的臉龐和身體；落日餘暉下，岩石呈現出深深淺淺的顏色——褐色、黃色、黑色和紅色，投在沙漠上的陰影，則透著隱隱的藍。 也許凱蒂會帶你翻過山谷，到有地下水涓涓滲出的地方，然後，你可能會開始覺得莫哈維沙漠是仁慈和藹的，並且相信凱蒂說的：沙漠是她的老師。 轉念作業就這樣成為我生命中的良師益友，一路陪伴我至今。 它的確是一套既簡單又威力十足的工具，因此，多年來我一直積極地推廣它。
根據《路透社》報導，一項調查結果顯示，超過半數的中國人表示就… 受疫情影響，這2年許多餐飲、服務業結束營運，連帶影響內部員工萌生創業念頭，也有二代回家接手家業，成為「自營業者」。 但即便不是上班族，基本的社會保險仍該繼續。 葛兰原名张玉芳，祖籍浙江海宁，一九三三年六月十三日生于上海，她的艺名「葛兰」是根据其英文名字Grace的中文译音而起的。 我要你的愛 葛兰出生在一个富裕大家庭中，共有十三个兄弟姊妹，她排行第十二。
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政府批准阿蛇觀看水野的腦部活動紀錄，順便查查她有無反叛的嫌疑。 無塵室操作鑷子的阿蛇戒慎地使加套過的晶片貼附額頭，閉眼潛水夢境，這段時間他與過去的水野小姐共用身軀、共情、共患難，而無法更改歷史。 人死了，晶片卻沒碎，珍迪亞引以為傲的品管再度發揮績效，彰顯生命遠不及一塊電子元件，晶片得到富家子弟般的伺候，哪裡出錯了馬上辭退僕役，換做人必須自己跌倒自己爬，她也不過是死亡總數裡的零頭。
根據美國《有線電視新聞網》報導，這起事件發生在紐約當地時間週日（4），一名旅客的登機行李被安檢人員搜出放有多項違禁品。 我要你的愛 一字排開可看到，這名旅客身上共攜帶了3把鋸刀片、1把雙節棍、一把彈簧刀和一把折疊刀，「給西」超齊全，宛如準備要前往參加幫派鬥毆。 對甲獻媚，換言之亦可能向容不得甲的乙、丙等交好，傾聽各自的冤仇後，不論軟肋或死穴抑或利害關係將盡收耳底。
我要你的愛: 故事大綱
而我對他有外遇感到憤怒和痛苦則是「我的事」，起因於我想要操控他的愛。 我相信我對他付出愛，他也必須回饋我愛與讚賞，因此我的愛是有條件的；當我的渴望與事實不符，就讓我陷入了失落和悲傷之中。 我要你的愛 不要著急，聽清楚它說的每句話，不然你得到的很可能是一些看似明智或仁慈的東西——你認為自己「應該」有的想法——而不是心裡真正有的那些令你痛苦的念頭。 現在我很清楚，事情的真相和我認為的恰恰相反。 我的小孩不應該更尊重我——因為他們沒有。 我立刻成了一個熱愛現實的人，而我察覺到，這樣對我來說更自然、更平靜。
- 噢，我跌坐在地上開始大笑，接著又哭了起來，然後就是接受這個事實。
- 如果你的痛苦來自婚姻，我會建議你從第七章和第十二章開始讀起。
- 在故事開始之前，讓我先介紹一下這個沙漠小鎮。
- 只要不再執著於舊信念，你的人生也會有新的轉機。
從家庭走入校園，再拓展至職場、社群生活，一個人的成長，無論走到哪都脫不了人際網絡。 我們需要與人互動、連結，如同植物發芽需要陽光、空氣、水，群體生活提供了人生所需的養分，包括關懷、教導、陪伴，甚至是爭執與磨合，都能為生命帶來更豐富的色彩。 那是一種無法解釋、突然發生的劇烈轉化，在東方被稱為「開悟」。 突然間，一切都反轉了過來：過去她充滿恐懼與絕望，現在則時時刻刻感受到愛與仁慈。 所有人都被她的轉變嚇呆了，尤其是她的小孩。 他們說，她的變化就像黑夜和白天一樣分明，他們立刻意識到從此再也不必怕自己的母親了。
我要你的愛: 作者相關創作
如果你真實的感受是「你真讓我失望」「你傷害了我」「你說謊」「你根本就不是你裝出來的那種人」，那麼，「我的期望太高了」這類理智的念頭就不是你要找的。 你該尋找的，是你的真實想法，也就是你那一刻在心裡像孩子般脫口而出的念頭。 就我的經驗，每當我的動機是為了從對方身上獲得愛與讚賞時，我的所言所行就會去附和對方的需求。 然而，為他人而活的結果，不但因此失去了真我，同時也無法從對方身上得到自己渴求的愛。 反之，如果我不去向任何人索求愛，就能夠感受到真誠的自我，贏得內心的平靜、自在和喜悅。
凱蒂的智慧深入人心，為人們的心靈帶來仁慈與清明。 如果你對「開悟」有興趣，她提供的是一個不必去寺廟或沙漠就可以開悟的方法。 她的那些問題幫助我們整合自己與生俱來的智慧——那是在我們沒有恐懼和憤怒時原本就擁有的智慧。
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在《我需要你的愛。這是真的嗎？》這本書中，凱蒂同樣採用了轉念作業這套工具，相信對心靈受到束縛的朋友將會有很大的幫助。 心靈的痛苦常常會反應在身體的病痛上，而多數的痛苦都跟我們卡住的念頭有關，像是希望被愛、被認可，或是期待我們的家人、朋友能夠有所不同等等。 一旦我們懂得轉念，能夠看清楚的話，無論是跟伴侶、父母、友人或同事的關係，都會開始改變。 畢竟真正讓我們感到壓力和痛苦的來源，是自己的想法，而不是他人的行為。 一個人最親密的關係，是和自身想法的關係，如何與自己的想法相處，決定了一個人生活中的一切，包括與他人相處的模式。 當她引導人們進行審視自身想法的轉念作業時，人們發現那些為自己帶來痛苦的信念——關於生活、他人或自己——發生了戲劇性的變化，而他們的生命也從此改變。
許多人一把鼻涕一把眼淚地來到充滿智慧與愛的拜倫‧凱蒂面前，結果透過她的四個簡單問句，就破涕為笑，了解真正的問題所在，重拾生命的喜悅與自在。 從念頭來檢視強烈的情感或痛苦——特別是與愛有關的痛苦——起初也許讓人覺得有些怪異，但如果你能慢下來觀察一番，你會發現總是有一個特定的想法引發了讓人緊張的情緒。 對於愛的焦慮，就是由一些簡單而稚氣的念頭引起的，那些念頭人人都有，連九十歲的人也不例外。 「我需要你的愛。」「如果沒有你，我就會迷失方向。」這類未經質疑的想法假裝將你引向愛，實際上，它們是通往愛的障礙。
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她的父亲曾任大学教授，一九四九年迁居香港，改行经商。 葛兰幼年住在上海霞飞路愉园时，已被其母发觉有浓厚音乐及表演天份，故在她八岁时请老师专门教她弹钢琴及跳舞。 我要你的愛 葛兰在上海徐家汇启明中学念书时，开始跟随李梦熊老师学习声乐，奠定她要当一个出色女高音歌唱家的志愿。 葛兰在校内也是个活跃份子，课外活动如演讲、唱歌、舞蹈及话剧都少不了她。
只有轉念去看清楚，願意深入自己的內在，去找尋答案，並且勇敢地擁抱事實，我們才能夠真正地從痛苦中解脫。 幫助菲律賓怡朗的大學生，有更好讀書環境，慈濟志工首次在當地發送助學金。 助學生的家地處偏遠，踩著泥濘進行家訪，了解每個人的困境。 慈濟助學生 隆梅倫：「 我對家裡發生的事感到震驚，因為我一直夢想著，擁…
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我們的念頭就像那些被誤認為蛇的繩子，而轉念作業針對的就是心裡的蛇——那些妨礙我們去愛，也妨礙我們感受到愛的念頭。 我可以看出人們心裡那些沒有愛、充滿壓力的想法都是繩子，而轉念作業就是要幫助你發現，你心裡的那些蛇，真的全都是繩子。 她曾受憂鬱症之苦十多年，有暴食傾向、藥癮和酒癮，對外在環境有莫名恐懼，而且偏執到必須在枕頭底下擺一把手槍才能入睡。 某天清晨，她從睡夢中醒來，突然了悟到過去她對自己的念頭深信不疑，而正是那些念頭把她嚇得半死；但就在她不再相信自己的念頭那一刻，內在的衝突和恐懼便消失得無影無蹤。 凱蒂很想跟別人分享這個發現，於是創造了「轉念作業／一念之轉」這個簡單卻有效的方法，希望每個人都能因此看清自己創造痛苦的過程，找回內在原有的自由。 凱蒂最了不起的發現是，當你真正開始質疑自己的念頭，你將了解到這個世界比你過去想像的要仁慈許多，所以你完全沒有必要在恐懼中入睡，在焦慮中醒來。
我要你的愛: 第657章 不要出現
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