多數按摩槍的重量不會太重，單手即能輕鬆操作，建議在挑選時，最好還是衡量重量是否適合自己操作，以免實際使用一陣子才發現不合適。 大肌肉群：這是最適合使用按摩槍的部分，例如臀部、大腿及小腿。 因為大肌肉群的肌肉較厚，比較不容易因為震動力量太大造成肌肉損傷。 肌肉會產生痠痛，是因為激烈運動後身體會產生乳酸，而乳酸就是造成痠痛的原因，雖然我們身體排除乳酸速度很快，但是想要更快消除肌肉痠痛，使用按摩槍按摩就是一個不錯的方式。
這款是靠墊式的按摩座墊，搭配８個立體氣囊按摩創新按摩頭，除此之外，肩頸部位的高度還可以視個人狀況微調。 若已經確定規格和自己的需求，但不確定各個品牌的優缺點及評價，建議可以去 PTT、Mobile01、Dcard 等各大論壇搜尋是否有網友提供實際使用經驗，通常都會找到非常有價值的討論和分享。 在各品牌、型號中找尋符合自己預算，功能規格又可以剛好滿足自己的型號。 不必因為追求不必要的功能額花更多錢，也不要為了省錢而買到不合用的肩頸按摩機。
手持按摩機推薦: 挑選技巧1—輕巧便利，輕鬆操作
雖然震動力道看起來可能不強，但當中也有一分鐘可震動達六千次以上的商品，使用起來其實意外地有力。 而這類款式的按摩器因便於隨身攜帶，就連外出旅行也能派上用場。 Lourdes煥采溫熱手部按摩器，就採用了15層的氣壓袋推壓，加上溫熱效果，更能仔細均勻的施展出按摩的力道，深層的揉捏，刺激到不同的穴位。 搭配上護手霜，還能改善手部的乾燥粗糙及細紋，維持美麗的纖纖玉手。 A：此類商品能藉由加壓式氣囊包覆並按壓手掌，幫助緩解肌肉疲勞及促進血流循環，有手部冰冷問題的族群也可有所期待。 此外，它的溫熱模式可以加速護手成分吸收進肌膚，讓雙手獲得更好的保濕效果，很適合作為保養輔助。
- 另外，高容量電池所帶來的持久續航力亦是此款的一大魅力，若以一次15分鐘的按摩時長來計算，大約可持續使用10次左右，就算攜帶出門也不怕一下子就沒電了。
- 這支按摩槍最特別的部分，是擁有業界首創按摩槍結合冷熱敷功能，可以更全方位地釋放深層疲勞，加上可調式手柄設計，讓你可以更輕鬆地按摩到背部的每一處肌群，體驗與一般按摩槍的不同之處。
- 目前市售中有少數能將布套拆下的款式，便可依需求選擇手洗、機洗而較為方便。
- 雙重按摩法，徹底解放手部疲勞內建有三段式力度選擇，並結合了氣囊與按摩球兩種按壓技法，讓手部在具包覆性的空間之中，能依自己的喜好調整力道強弱，並享受手心與手背不一樣的按摩體驗，進而舒緩長期所累積的疲勞不適。
- 不過由於該類型在使用時需一直舉起手操作，故在便利性方面較不如眼罩型來得佳。
- 透氣網布，耐磨散熱，網孔大小均勻，有彈性，柔和緩衝力道。
不過在挑選按摩槍時就需要注意震動音量的問題，以及按摩槍的震動可能會在使用較長時間的時候造成手部不適。 有肩頸痠痛困擾的用戶，可能會想要挑選輔助用品來舒緩身體上的不適。 隨著科技進步，市售的按摩商品也越來越多樣化，用戶可以選擇包括按摩椅、按摩枕、按摩槍、按摩球，至於局部按摩的也有腿部按摩器、背部按摩器、肩頸按摩器等特地為了身體各個部位製作。 這支按摩槍重量只有900公克，對女性來說相當好操作，動力方面也很充足，最高每分鐘可達3200次的轉速，能深層按摩肌肉，釋放疲勞。 輝葉，是台灣著名的按摩椅品牌，深耕市場30多年，享有非常好的信譽。 這款「輝葉XE深層震動按摩槍」，擁有市場很好的口碑，更是統一獅官方指定使用按摩槍，深受運動球星喜愛。
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所以適時地放鬆肌肉很重要，讓肌肉有延展性，達到身、心靈的放鬆恢復。 而我常常需要電腦或是耍廢時滑手機，有時肩頸都蠻緊繃的，我自己使用的心得是，除了改掉不好的姿勢和在睡前按摩一下對於睡眠品質有大大提升，隔天的精神也相對之前好很多。 我想是適用於大家的，像是朝九晚五的上班族或是長期需要大量體力的勞動者，身體在一定的操勞下肌肉會越來越僵硬，再繼續下去，最終就是出問題。 了解了各種手持按摩器的特色及選購訣竅後，接下來的段落也彙整幾個使用上的相關問題，並邀請到專家回答，希望能幫助讀者在入手前先行釐清。
市面上很多眼部按摩器都有其他讓舒適度更提升的機能，而最常見的為發出香氛、計時、蒸氣及可播放音樂等4種設計。 利用藍牙連接播放喜愛的歌曲，搭配放鬆的香氛，同時沈浸在溫熱蒸氣之中，想必可輕鬆提升整體的舒壓效果。 然而，即便再舒適也不能過長時間按摩，因此若具備10～15分鐘便自動中斷的計時功能，在使用上會更加安心。 另一方面，雖然棒狀型不同於眼罩型有完全包覆、放鬆的效果，但因體積較小且方便攜帶，所以隨時隨地都能幫助減輕各種疲勞；且因為可以自行控制力道，並能用來按摩臉部其他部位，使用上相當便利。 提神醒腦的風池揉按模式-四個按摩手臂有層次的向內轉動.有別於以往按摩頭 真正做到[按]-點點到位，[揉]-韻律揉壓，[摩]-舒緩提拉，[捏]-深層釋放等功效 。 比擬手技的鬆肩揉壓模式-不同方向的按摩方式，針對最小肩頸處給予足夠力度的 按摩手技呈現。
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所以如果想要完整按摩到其它的穴位及整個手掌，藉由手部按摩器來按摩，會是最方便簡單且聰明有效的方式。 A：一般產品都已自動設定每次15分鐘的按摩行程，結束後再換另一隻手。 另外，為了避免過度按壓而造成反效果，建議每天各按摩一次即可。
- 如果不只想要肩頸部位的按摩，那麼或許輝葉的大力抓會是不錯的選擇。
- 雖然純以按摩強度來說，可能比不上其他具備氣囊的款式，但如果想要戴著在按摩中睡去的話，此款相信會是最理想的選擇之一。
- 多種手法組合，可分區同步按摩，搭配三大智能模式：全背／上背／下背可分段選擇，設有１５分鐘定時功能，可以說是猶如按摩椅才有的設計體驗，但卻比一般按摩椅要來的更加輕巧，算是ＣＰ值相高的一款。
- 以下介紹6款肩頸按摩器商品，包括3款肩頸按摩器、3款按摩槍，如果使用者不知道該如何挑選的話，或許可以參考以下推薦。
- 然而，其雖宣稱為充電式，但長達兩小時充電只能續航一小時，若家裡需要使用的人多，可能要再看看別的款式了。
- 模擬真人推捏式按摩，具有二種模式與3級力度，機能豐富。
至於力道部分，由於每個人對於刺激壓力的承受度不一樣，所需加強按摩的部位也不同，所以挑選按摩器時建議以能夠自行調節強弱的產品為佳。 具備溫感功能的手部按摩器，最適合有手部冰冷困擾的使用者，不但能藉此達到幫助促進循環的效果、進而減輕冰冷情況外，對於手部疲勞的緩解也有著卓越效果。 而除了冬天以外，夏天容易因長時間待在冷氣房中、不知不覺導致身體冰冷，此時具溫熱機能的款式便能派上用場。
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文章會定時更新，產品的熱門排序也會隨時間有所不同，讓您隨時掌握到最新的產品資訊，如果手部按摩器是您時常關注的商品，建議您將本頁加入書籤，將方便您日後更快速找到。 加上4段變速搭配高達8款人體工學按摩頭，組成多達32種的使用方式，可依不同部位選擇不同模式，不管是運動後身體疲勞、日常家事累積的痠痛，或是想鬆鬆緊繃的筋骨，「輝葉XE深層震動按摩槍」都能全方位的照顧到。 想挑選經濟實惠的按摩槍，一定要留意這款「Fujitek 手持按摩機推薦 富士電通極速震動按摩槍」。
不但主要可用在肩膀，如腰部、背部和臀部也都能靠它按摩，一次解決長期坐辦公室會遇到的痠痛問題。 完美包覆每根手指頭連手指部分都分別設有專用的氣壓空間，將手部按摩提升一個檔次的這款按摩器，在台日兩地皆受到許多消費者的青睞。 其特製的15層按摩氣袋，能針對手部全體或指頭進行最適當的推壓與舒緩，使僵硬緊繃的雙手獲得深層的放鬆。 如此造型與功能皆令人滿意的設計，無論自用或送禮都非常合適。 唯獨其只有提供乾電池的供電方式，長期使用下來可能會對荷包造成不小的負擔。 不分地點皆能使用的無線型產品，無論在家或辦公室都能以最舒服的姿勢進行按摩，而當身心皆處於放鬆的狀態時，紓壓效果也會大幅提升。
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第一款肩頸按摩器推薦是tokuyo 肩頸按摩器，雖然看起來很厚實，但其實材質是採用三層透氣網布，不但有緩衝彈性、親膚性也高，重點是布套還能拆下清洗。 整體1.5公斤的重量不算輕量，但也能擁有不錯的肩頸背包覆感。 如果是想要偶爾鬆一下緊繃的頸肩，相信在家使用肩頸按摩器能幫助你更舒服一點。 但如果是想要拿來治你的酸痛問題，不、不、不、請你一定要去尋求專業醫療的幫助！ 而且過度的按摩反而對肌肉不好，建議肩頸痠痛有問題的話，比起搜尋「肩頸按摩器有用嗎 ptt」找網友建議，不如尋求醫療的幫助、同時問問專業人士如何使用肩頸按摩器對你最好。 近幾年空汙問題嚴重，空氣清淨機成了許多家庭必備的家電之一，而市面上的空氣清淨機也像是雨後春筍一般推陳出新。
這支按摩槍只要充電兩小時，便可連續使用1小時，但為保護肌肉免於受傷，內建動力保護裝置在每次運行15分鐘後會自動停止，再次按下開關即可繼續使用，讓你無須擔心因過度的按摩所造成的傷害。 雖然最高每分鐘可達3000次的轉速，但與其他產品相較下馬力比較小，但用來放鬆肌肉也還足夠，對於上班族或家庭主夫主婦而言，是個平價的好選擇。 第一款眼部按摩器推薦是tokuyo 眼部按摩器相當熱門的Fun睛鬆Pro，擁有氣壓、震動、溫熱3種模式，按摩時間15分鐘，操作以觸控方式控制，特色的是不但可以輕巧摺疊收納、內建還有自然音樂可以邊按摩邊享受。 肩頸按摩器是可以直接對肩膀、脖頸、或腰部等部位做局部按摩的產品，尤其特別推薦給有肩膀酸痛的人使用。
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不過目前市面上無線手部按摩器並不算多，有需求的朋友別忘了仔細確認該機種是否具備此條件。 除了基本的按摩之外，每款手部按摩器也配備了各式各樣的功能，且依據機能不同、使用時的順手度亦是大相逕庭，因此購買前必須將這些細節納入考量之中。 OGAWA為1996年在馬來西亞創立的品牌，秉持著「健康之泉源」的理念，持續製作優良的產品，而此款OGAWA雙享足，有著膝足可分離式設計、三排足底滾輪、18組氣囊夾捏與45度溫暖熱敷功能。 要特別注意的是，由於無論是怎麼樣的組合，皆能享受到舒適的按摩體驗，而每個產品的功能、價格差距大，其中也有非常昂貴的高單價商品，所以建議先考慮好預算再來決定。 如果是日常痠痛想要透過按摩紓緩，需注意每個人身體痠痛的主因都不相同，也不一定是足夠的按摩力道就能夠放鬆肌肉。 在使用按摩器具以及筋膜槍、按摩槍時，千萬要注意肌肉狀況，不可以強硬使用。
今年夏天最熱門的商品之一，就是安全又具時尚感的無葉電風扇了。 手持按摩機推薦 現在眾多的知名廠牌都有在做生產，機器所附加的功能也五花八門，有兼具空氣清淨效果的機種，或是附有冬天可… 空氣清淨機可說是每個家庭都必備的小家電之一，各家廠牌也紛紛推出多功能的空氣清淨機，例如：備有加濕及除溼功能、能夠有效消除塵蟎及花粉、具有香氛水氧等功能的空氣清淨… 隨著科技的進步，電腦螢幕的種類越來越多，不只是尺寸和形狀，就連規格也都有不小的差異，價格更是從千元到萬元都有。 面對市面上五花八門的電腦螢幕產品，除了要弄清一些專…
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而若是醫師不建議使用或是使用後有發生任何不適都應立刻停止，不可依賴按摩器具，避免造成身體的永久損傷。 同樣以健身和運動族為主要客群，Booster的按摩槍是團購的熱銷商品，尤其和THERAGUN相比Booster更容易入手，因此它受到了不少新手玩家的歡迎。 Booster 手持按摩機推薦 MINI 2官方號稱「史上最強大的迷你筋膜槍」，以打得深、力道最強、最為綿密為商品特色。
而商品附帶的六種按摩頭，也可對應除了健身外的各種肌肉痠痛，所以即便是日常按摩也能完美到位。 另外根據需求，便於辦公室用以及攜帶型的商品，建議選擇充電型的無線產品，重量500g 左右就能達到不錯的效果。 而若想追求按摩效果則可以選擇使用範圍廣，且重達1kg 以上的商品。
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而且這款商品可以直接水洗，因此也不用擔心殘留油漬的問題。 手持按摩機推薦 雖然純以按摩強度來說，可能比不上其他具備氣囊的款式，但如果想要戴著在按摩中睡去的話，此款相信會是最理想的選擇之一。 為了加強配戴時的舒適感，他們精挑細選了舒適的蛋白皮製作內層，這種材質也常被用於耳機的耳罩，親膚感無庸置疑。 至於外層也非常見的塑膠，而是同樣採用布料製作，打造內外一致的時尚感。 本款的價位雖然已可媲美專業按摩品牌推出的商品，但優異品質確實值得列入考慮。
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獨家的Air Flow氣循環技術，具有卓越的降溫效能讓馬達不過熱，隨時保持最佳動力，讓使用過程中的每一次敲擊力道都能恰到好處。 按摩槍震動頻率（HZ）數值越大，代表力量越強，通常聲音也越大，長期下來，耳朵很容易感到不舒服。 如果你是不喜歡噪音的人，或是擔心使用時吵醒小孩、甚至街坊鄰居的話，可以特別留意一些標榜低噪靜音的產品。 按摩槍力量較強，操作按摩槍時，最好以類似撫摸的力道輕輕滑過即可，每個部位每次停留5至10秒，重複進行不超過5分鐘為宜。 除了運動後能使用按摩槍放鬆肌肉外，也有越來越多朋友，因腰痠背痛或肌肉僵硬等小毛病加入按摩槍的使用之列。 有了按摩槍後，再不用麻煩別人幫忙按摩，更不用花大錢找按摩師傅，隨時隨地都可以輕鬆不費力地為自己放鬆一下。
如果不只想要肩頸部位的按摩，那麼或許輝葉的大力抓會是不錯的選擇。 除了特地為肩頸按摩設計之外，輝葉大力抓的使用彈性讓它也能用來按摩背部、腰部、臀、腿部、足部，而且操作簡單、容易上手，讓它也成為長輩的愛用款，或是單純用來熱敷各個容易痠痛的身體部位。 喜歡跑步的朋友，小編想推薦各位這款「BLAUPUNKT藍寶AI筋膜震動按摩槍」。 這款按摩槍重量1公斤，有4段變速調整，最高每分鐘可達3500次的轉速，強大的效能幫助按摩到深層筋膜，緩解肌肉酸痛。 如果想挑選一款專業人士愛用的按摩槍，小編推薦這款「HYPERICE HYPERVOLT 手持按摩機推薦 PLUS無線震動按摩槍」。
最後一款肩頸按摩器推薦有個很神氣的名字叫做「肩神」，可拆的矽膠手握拉帶是他最大的特徵，無論肩頸、小腿或腰間都可以享受到溫熱按摩，是可以無線使用，收納也相當方便的一款肩頸按摩器推薦。 中間按鍵則為溫熱功能，溫度約為45度，可以單獨或者搭配按摩模式一同使用，按下去就啟動暖暖包功能，整隻手馬上暖和起來，在寒冷的天氣裡使用超級舒服的，機器也貼心設有安全保護機制，啟動經過10分鐘後就會自動停止。 其中，膝足可分離式功能因為不侷限按摩位置，因此廣受大眾喜愛，不論膝蓋、小腿、大腿、足部、手臂都能按，上下兩節還可分開單獨操控，選擇不同的按摩模式。 而足底滾輪則是由三組不同形狀的滾輪所組成，三組分別按摩不同的凸點，除了能徹底按摩到足底各處外，還能帶來按摩的新體驗。
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而商品也附上三顆可替換的按摩頭，以不同的凸點帶來多樣的按摩力道，當中更不乏模擬指壓、強調深層按壓的款式，應能為各位帶來頗為滿意的感受。 掌上手握式按摩器有著專業道具般的外型和高度的機動性，它不僅適用範圍大，也能深入又到位的重點按摩腰及背部等部位。 而若又有著一定的重量，不僅拿握時有著沈甸甸的踏實感，震動也比其他種類來得更加強力。 只可惜這類型按摩器比較適合由旁人協助使用，對於單身族來說未必能發揮滿分的效果。 相對地較適合多人數的家庭，亦適合作為贈與伴侶以及家中長輩的禮物。 現代人最容易感到疲勞痠痛的地方莫過於肩頸處，而肩掛款式的按摩器，對於消解這區域的疼痛便特別有效。
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