另外類似的發酵醃漬食物也含有酪胺酸（Tyramine）也可能會造成頭暈，除了上述起司、醃漬類魚或肉品，亦存在納豆、優格、堅果、養樂多等等。 他表示，耳水不平衡大多影響30至60歲人士，男女都可能患病，女性略多於男性，大部分都只是影響單邊耳朵，僅約15%病例屬兩邊耳朵均受影響。 楊朝詠特別指出，腦中風和三高（高血壓、糖尿病、高血脂）息息相關，尤其是高血壓患者，天氣變冷會導致人體血管收縮，而血管收縮會造成血壓升高，讓血壓不容易控制，更增加中風的危險性。
耳石脫落症的典型症狀，常會突然一陣天旋地轉，有時平躺在床上翻個身、起床時，就會頭暈，甚至有惡心、嘔吐感覺；前庭神經發炎則會影響平衡神經，像嚴重感冒病毒入侵、免疫力下降等，都會造成前庭神經發炎，產生頭暈、耳鳴、走路不穩等症狀。 本文所提供之資訊僅適用於健康和健身目的，不能用於診斷疾病或其他病況，亦不用於療癒、緩和、治療或預防疾病 (詳情請參閱「條款與條件」)。 本文所含任何健康相關資訊僅為便利而提供，不應視為醫療建議。 內耳不平衡 使用者應向醫師尋求醫療建議，尤其是在自我診斷任何病痛或開始新生活方式或運動方案前更應如此。 本文所含資訊有可能不合宜、不準確、不完整或不可靠。
內耳不平衡: 引發不明頭暈 以為是中風…耳石脫落症
黃韻誠說明，「中樞型眩暈症」是中樞神經系統發生問題，包括：小腦、腦幹，最需要立刻排除的就是腦腫瘤及腦中風，因為嚴重可能有生命危險；「周邊型眩暈症」的發生原因在於內耳器官，例如：耳蝸、前庭、半規管、平衡神經等出現失調。 根據醫學統計資料顯示，臨床上，90％的病患屬於「周邊型眩暈症」，少部分為「中樞型眩暈症」。 當耳鳴伴隨著暈眩出現，患者可能流連於心臟內科、神經外科、耳鼻喉科等。 在心臟內科多半接受心臟超音波，以排除瓣膜或冠狀動脈等血流問題；在神經內科則接受腦血管攝影以排除腦部病變；耳鼻喉科多透過聽力測驗、耳鏡檢查、平衡機能檢查等，以排除前庭神經炎、耳石脫位、梅尼爾氏症、內耳不平衡。 最常被告知耳石脫落、判定梅尼爾氏症、內耳不平衡，甚至有些人會因為無法確診，而建議轉診身心科。 「耳石脫落症」及「前庭神經發炎」是暈眩症常見的發生原因，兩者也會合併發生。
有研究指病毒或細菌入侵內耳道，引致耳內器官發炎，阻塞內淋巴液循環系統或影響吸收，從而致內耳積聚大量淋巴液，循環欠佳令耳內水壓過高有關。 良性陣發性姿勢性眩暈又稱耳石脫落症，主因為內耳掌管平衡的耳石鬆脫，掉落至半規管的管腔之中，當姿勢改變時，造成耳石移動產生神經訊號變化，引發暈眩。 其他內耳不平衡的原因還包括偏頭痛造成的頭暈、基底血管循環不良、梅尼爾氏症、內耳功能退化或受傷……等等。 每種內耳不平衡的原因、治療的方法都不一樣，建議還是諮詢專業醫師，找出原因、對症下藥。 耳朵若出現平衡問題，會使你感到不穩、搖晃，不停移動。 這樣的眩暈感會嚴重影響您走路、站立，甚至坐起來的能力。
內耳不平衡: 頭暈因「內耳不平衡」？ 找出病因是關鍵
至於前庭神經發炎則與感染有關，有可能會伴隨常見的傷風感冒症狀，此類型的暈眩，一般會隨着傷風感冒康復後而消失。 大家若有持續頭暈的症狀，應及早求醫，找出箇中原因，盡快對症下藥。 醫學界現時沒有完全根治耳水不平衡的方法，但可通過藥物治療，配合生活貼士，有助改善症狀，減低耳水不平衡對聽力對日常生活的影響。
趕及接受並通過耳水不平衡檢查，例如純音測試，便能夠了解兩邊耳朵的健康狀況，還有耳朵對低頻的感知反應會否出現異常。 如及時有耳水不平衡檢查情況，可讓自已及家人快速了解嚴重性，再諮詢醫生在病理上其他意見或建議耳水不平衡治療方法。 耳水不平衡原因可以有很多，而且病發通常是突發性。 嚴重者，暈眩會令人噁心、嘔吐、食慾不振或全身冒冷汗。 耳水不平衡發病後，會有一段時間感覺極度疲勞或精疲力竭，需要數小時休息，暈眩感會持續好幾天。 如有疑似出現耳水不平衡症狀，就需及時去進行耳水不平衡檢查，以排除其他惡疾的威脅，再聽取醫生或專業人士意見，針對性調節日常生活習慣及尋求其他可行的耳水不平衡治療或者輔助，以減輕耳水不平衡有機會帶來的種種後遺症。
內耳不平衡: 頭暈一定是耳水不平衡嗎？
醫師會藉由聽力檢查及詢問臨床症狀，為病患進行初步診斷，之後也可能會透過簡單的甘油試驗（Glycerol dehydration test ) ，請患者口服甘油，作為利尿劑，在利尿過程中測試聽力是否有改善。 林鴻清指出，眩暈只是一種病症，找出根本原因，才能使用最適當的治療方式。 平常民眾應避免咖啡、濃茶、煙、酒和重鹹食物，並維持良好生活作息，加上適當治療通常能獲得改善。 導致平衡出問題的原因有很多，但是比較少人知道聽力損失也會導致平衡功能障礙！
在我們討論平衡功能障礙及其治療方法之前，必須先了解耳朵在平衡中的角色。 許多民眾都曾經有過突然間天旋地轉，暈眩、嘔吐，需要到急診室治療的經驗，這就是所謂的「眩暈症」。 大部分的眩暈症是由內耳不平衡所引起，如內耳神經感染濾過性病毒發炎。 病史詢問：包括發生症狀的時間長短、什麼時候容易惡化、有什麼相關症狀、影響生活的嚴重程度，都需要告訴醫師。
內耳不平衡: 改善耳壓不平衡的生活調整與居家療法
眩暈發生時，沒有任何警訊，而且嚴重的眩暈還會讓人噁心、嘔吐。 一位 38 歲的家庭主婦一臉憂鬱來看耳鼻喉科門診。 她嘆道，這一、兩年來常常頭暈目眩，發作時整個房子或周圍都在轉，每次持續20 ~ 30分鐘或甚至 1 ~ 2個小時，還會噁心、嘔吐或全身冒冷汗；發作後，暈眩感會持續好幾天。
我們的身體仰賴大小腦、本體感覺、內耳、眼睛來作平衡，以上有一樣錯亂，其它器官有時會「幫倒忙」而跟著錯亂。 天旋地轉一般來說是「內耳」不平衡，「眼睛」想要幫忙平衡，卻造成混亂。 我們藉由一些方法，可以看到患者的「眼振」，也就是眼睛不斷振動，此時雖然身體靜止、外界環境不動，眼睛看到的畫面卻是不斷旋轉移動的。 若是感染可以用抗生素治療，美尼爾氏症則需要其他藥物。 患有永久性或無法治療的平衡功能障礙可以採耳朵平衡障礙練習，又被稱為前庭康復療法或 VRT。
內耳不平衡: 醫療及健康保險
對於急性發作後的恢復期，眩暈大致停止，部分人仍覺得微惡心，胃口欠佳，耳脹，可配服半夏白朮天麻湯3至5天，能消除內耳迷路水腫，改善腦循環，有鎮吐、利尿作用。 再者，維生素B1參與代謝的醣類，是大腦所需養分的來源，而大腦正是與疼痛和自律神經系統息息相關的器官。 相信大家都知道，維生素B1多存在於米飯、麵包等穀類食物中，動物性蛋白質中的豬肉也含有豐富的維生素B1。 生活易會員於本網站內所發表的全部內容為即時更新，因此生活易不會預先審查任何內容，並不會保證其準確性、完整性及質量。
藥物能有效舒緩暈眩、失眠、焦慮，抑鬱等這些徵狀，但是，對減輕耳鳴所造成的困擾 , 效果卻差強人意。 如果胡亂接受治療，有可能會令耳鳴惡化，續有耳塞感。 男性和女性均有機會感受到耳鳴，而且兩性所受到的影響程度均相當接近。
內耳不平衡: 健康生活
患者會感覺處身在大海翻滾着的船上，完全站不著腳。 即使躺在床上不動，仍然覺得身體會不由自主地旋轉，頭暈會令患者除了臥床以外，什麼都做不了，還會伴隨反胃感覺，而每次的不適普遍會維持數分鐘至兩、三個小時不等。 早期耳水不平衡患者，聽覺功能會較為波動，時好時壞。 到了晚期，大多數人會出現不同程度的永久性聽覺損害。 內耳不平衡 內耳不平衡 耳水不平衡治療到目前為止，暫時還未有一個百分百治理好的方法，不過可由多個方法介入，以舒緩耳水不平衡致患者產生的不安。
- 他們可能會不時被絆倒，需要扶牆才能保持平衡，或者發現自己跌坐在地上。
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- 坊間有不少關於耳水不平衡食療，在西醫方面，醫生通常會建議少吃高鈉及含咖啡因食物例如咖啡、濃茶及朱古力等，因為有機會令內耳淋巴系統壓力上升，導致淋巴液積聚過多，誘發耳水不平衡。
- 不過梅尼爾氏症是因為內耳半規管水腫壓迫造成，發作時會伴隨耳鳴、耳脹和耳塞感覺，容易復發，聽力會愈來愈差。
- 由於鹽份會令內耳淋巴液積聚，有機會引發耳水不平衡，所以戒口、建立少鹽飲食習慣有助紓緩耳水不平衡問題。
- 倘若檢查報告顯示沒問題，但耳鳴依舊巴著你不放，那麼起因是自律神經失調的可能性偏高。
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內耳不平衡: 頭暈或暈眩何時需要就醫？
替病人抽血检验，这样有助医生排除其它引致病人产生眩晕（xuὰnyùn）的原因，如贫血（pínxuè）、甲状腺（jiᾰzhuὰnցxiὰn）等问题。 想知道自己因何产生眩晕，最好往求医，医生通常会为病人作以下的检查。 这是一种相当普遍的眩晕现象，患者通常在感冒后几日（或一星期后）产生眩晕，一般会维持几日。 除了“美尼尔氏病”，另外几种因前庭或半规管出现毛病而产生眩晕的病症，包括“良性位置偶发性眩晕”、“前庭神经炎”及“良性听神经瘤”（即生长在前庭部分的纤维瘤）。 “中央性”是指由大脑或小脑受损而导致的平衡系统损害，属于比较少数；“周边性”则指内耳平衡器官受损，内耳平衡器官就是“前庭”及“半规管”。
- ● 壓力變化： 例如在潛水或是飛機起降時的耳部悶塞感就是最好的例子，很多平時沒有症狀的人也會在飛機起降氣壓變化較大時出現耳部悶塞。
- 另外，「前庭復健」並非速成的治療方式，根據本院前庭復健團隊的治療經驗，復健次數不到4次的患者，沒有人感受到前庭復健的好處；反之，耐心復健4次以上的病人，頭暈或平衡感失調情形會逐漸改善。
- 除了藥物治療，醫師可能會教您使用「閥氏平壓(Valsalva maneuver，或稱閉氣用力法、伐氏操作、努則現象)」，也就是在捏住鼻子、嘴巴合起來的狀態下吐氣或模仿擤鼻涕的動作。
- 部份耳水不平衡患者亦會經常抱怨及害怕聽到嘈雜的聲音或擴播聲，在鬧市或車站等喧嘩公共場所會感覺不安。
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- 有研究指病毒或細菌入侵內耳道，引致耳內器官發炎，阻塞內淋巴液循環系統或影響吸收，從而致內耳積聚大量淋巴液，循環欠佳令耳內水壓過高有關。
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