「888生理循環」＋「24小時食物能量階梯」：配合生理時鐘、身體特性吃，輕鬆達到理想體重。 →過關祕笈：早上只碰水果，水果半小時就能消化，身體迅速獲得能量，還能全力排毒。 許多人無法完全遵循888飲食，但光靠中午前只攝取水果與果汁，健康和身材就改善良多。 飲食中70％「高含水飲食」：幫助中和體內酸性、排除有毒廢棄物、補充酵素和維生素。 →過關祕笈：最棒的高含水食物就是生鮮蔬果，適當有機生食，烹調不過度，飯水須分離。
◆台灣營養醫學第1人：現任台中澄清醫院耳鼻喉科主任，同時也是營養醫學門診主任的劉博仁醫師，不但被商業周刊票選為「百大良醫」之一，也是台灣教學醫院開設「營養門診」的第一人。 天成 醫療體系，為台灣桃園市醫療事業集團，在南桃園地區有中壢天晟醫院、楊梅… 一般勞工檢查或公司行號個人體檢免預約,請空腹並攜帶健保卡至本院健檢中心 … 天成 醫療體系，為台灣桃園市醫療事業集團，在南桃園地區有中壢天晟醫院、楊梅…一般勞工檢查或公司行號個人體檢免預約,請空腹並攜帶健保卡至本院健檢中心 …。 二十八個「瘦身可能任務」助你打造不胖人生 重點不是你吃什麼，而是你為何而吃、怎麼吃。 ★本書不是要挺苗條，也不是要挺肥胖，而是要挺「你」。
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體重上升其實只是一個身體的現象，是身體給你的警訊，在節食、健身之前，你得先找出身體失衡的根源，做出調整，減重之路才會輕鬆，而肥胖背後暗示的身體問題，也才能夠得到真正的解決。 請回想一下，生活周遭真實發生的這兩個例子，到底問題差在哪裡？ 天晟醫院一般勞工體檢價格 A女：微胖、身材肉肉的、意志力超強，堅守能量守恆，隨身攜帶小電子秤和飲食日記，論克計算吃進的熱量，但是她的體重還是持續上升？！ 天晟醫院一般勞工體檢價格 B女：美食主義者，只要是「吃的」都會開心享用，從來不關心一份中薯要消耗330大卡，一份超商便當總熱量895大卡……偏偏身材就是很纖細，細到讓人嫉妒。
〈早餐〉一定要吃飽，選擇大份量的湯品，精神滿滿開始每一天。 天晟醫院一般勞工體檢價格 ‧沙朗牛排減醣湯：含醣量18.1g，補足鐵質和維生素。 ‧豬五花蘿蔔湯：含醣量3.5g，口味清爽、份量十足。 〈午餐〉湯料理搭配小碗主食，無論再忙，也能輕鬆補足營養素。
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大概是因為之前沒有人用簡單易懂的方式來說明淋巴是什麼？ 又是以什麼原理移動？ 在這本書裡會介紹在家裡誰都可以容易又簡單跟著做的淋巴伸展、淋巴按摩、淋巴體操。 不管是誰，試著跟著做一次都會被其效果嚇一大跳，身體自身就會帶我們領悟到淋巴流動的原理。 淋巴減肥是美麗的關鍵，淋巴循環會幫助我們身體的細胞、神經、肌肉和血液的活動，然後就會自動減掉肥肉與找回美麗的皮膚。
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天晟醫院自2000年元月開業以來，獲得廣大鄉親們的肯定與絕佳的口碑，我們除了有亮麗. 的外表、豐實的內在，更有一群態度親切、充滿熱誠 … 之前就聽說我們公司員工福利有一項是補助體檢可是搞不清楚是怎麼去參加是要先跟公司申請還是怎樣都不知道禮拜一週會的時候主管又提了一次說公司每年都會補助2700元給 … 2.本學年各學制體檢費用(自費)：新台幣550元整。 3.體檢時無需禁食，如有身體不適者，請主動告知現場醫療人員。
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