所以，腹腔會變大，是因為包覆腹腔的腹橫肌鬆弛無力。 要把腹腔變小，那就要讓腹橫肌變強、變有力，可以控制腹腔的大小。 這樣先把腹腔變小，再來瘦肚子，也同時會有兩個好處，一是腹部在油還沒變少的情形下，肚子就先變小了，二是把腹橫肌鍛鍊好，腰部的痠痛會變少，身體的表現會變好。 不管男女，大肚子最主要的原因是：吃太多、動太少！ 不過，看得到的大肚子雖是一件令人擔心的事，看不到的脂肪肝、三酸甘油脂恐怕也不是好事。
因為吃壞肚子時所出現的「上吐、下瀉」，其實是一種身體的免疫保護機制，目的是盡量排出致病微生物及其所分泌的毒素，降低對身體的傷害，隨意止瀉反而會讓病菌留在體內，損害健康而已。 常見原因為腸道感染，造成腸道發炎，突然產生嘔吐或是拉肚子的症狀，有時還有腹痛或發燒的則為急性腸炎。 其他原因為食物中毒，藥物，情緒，對食物過敏，腫瘤，內分泌疾病等。 明明進行與平常無異的生活與飲食，卻出現腹瀉伴隨發燒的症狀，很有可能是患有病毒性腸胃炎或大腸憩室症，無論是病毒或壓力引起的疾病，都需盡早就醫尋求醫師診斷。 另外，若是孩子在進食後不久，就會告訴父母親肚子疼痛，過了一段時間就又恢復正常，這時候要懷疑孩子是不是食物造成的過敏性腸胃。 這是因為過敏性胃腸在進食後不久，因為致敏食物過敏原會造成胃腸道的蛋白質的流失和血中蛋白質過低，造成腸胃壁水腫，腸胃壁水腫導致的直徑狹窄，讓孩子脹氣、抱怨肚子痛，並有可能會嘔吐拉肚子。
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一定要根据问题具体分析，找到了自身的原因，才能真正把腹泻调理好，并且不留下隐患。 到了很久很久也就是现在，我还是每天吃完饭后就拉肚子了，菊花疼疼哒，每天都在吃药，就算我每天吃稀饭吃粥还是会拉肚子，伤心难过，希望未来的某一天我可以治好拉肚子。 創立力格運動健護中心，曾經多次受邀至各大企業、國內外賽事及一般民眾體育活動，提供專業運動健護訓練與講座。 拉肚子看 提倡運動健護The VIGOR健康方程式＝心理（Mindset）＋體能（Fitness）＋保養（Regeneration）＋營養（Nutrition）。
”我使劲拨开他的手，“嚓”的一声关掉了。 我缩着肚子，好不容易舒服了点，但还是剧烈的疼痛。 看来我肚子里已经成冬天了，就差要下雪了。 可能因为它被我“冷落”了，想“报复”我。
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所谓腹泻是指在原有大便习惯的基础上，排便次数增多，不成型，呈不同程度的糊状、水样或伴脓血，也有部分含有脂肪。 急性发热伴有呕吐、腹泻多见于胃肠道传染病或急性食物中毒，均有进食不洁食物史，但由于病变累及的部位不同，除发热外，… 台北市立聯合醫院和平婦幼院區消化內科主治醫師邱宏治指出，目前醫學上對於大腸憩室的成因，多認為是因為人體大腸管壁薄弱，加上腸內壓力增加，產生從管壁向外膨出的小型囊狀構造導致。 不論上述哪一種方式，皆能輔助看出民眾有沒有腸漏症問題。 陳芳雯醫師也強調，腸漏症並非不治之症，只要早期發現、早期治療，都能得到顯著的改善。 ❶疼痛的地方会转移，刚开始上腹痛，逐渐挪到肚脐周围痛，几小时后痛感转移到右下腹，持续性痛，并且阵发性加剧，可能是阑尾炎（可能还伴有发烧、腹泻、呕吐）。
- 夏天里天气炎热，长时间待在空调房间内，特别是开着空调睡觉时，非常容易使肚子受凉，这会导致肠胃的蠕动频率增加从而引起拉肚子。
- 急性发热伴有呕吐、腹泻多见于胃肠道传染病或急性食物中毒，均有进食不洁食物史，但由于病变累及的部位不同，除发热外，…
- 有些人只要拉肚子就會很緊張，問說該怎麼辦，但若糞便有成形而只是比較軟，或一天只拉一次肚子，嚴格來說並不能算是腹瀉，也不需特意處理。
- 急性腹泻应根据病史、发病季节、伴随的全身症状等，首先鉴别是病毒、细菌、寄生虫等引起的感染性腹泻，还是食物中毒、药物或其他疾病引起的腹泻。
- 上补习班的时候，上课时会偶尔肚子疼，但是又不敢告诉老师要去厕所只能忍着，忍不住的时候就会拉出来一点点。。。。
- 想要擺脫身上的鮪魚肚、游泳圈，你要有正確的觀念。
- ”一声惊天地泣鬼神的声音爆发出来，晴晴的一泡泡稀屎崩出来，接着稀屎像失禁一般涌出来，拉了三个小时，晴晴的便秘治好了。
对婴幼儿一般不推荐使用止泻药，不过世界卫生组织建议可对腹泻患儿进行补锌治疗（10～20mg/天）。 日常生活中所遭遇的腹泻，一般都是急性腹泻（病程2~3周以下），很多时候，腹泻的病程较短（1~2天），这时候费力去做检查寻找病因其实并无必要。 突然，我的同桌对我小声说：“同桌，我的肚子很痛，我要去厕所了，一会儿要是老师来了看我不在班里，帮我说一声啊”我看着她难受的样子赶紧说：“好的，包在我身上，你赶紧上厕所去吧”于是同桌便匆匆忙忙的走了。 朱高正去年因大腸癌兩度入院，今年初又因為局部腫瘤復發，侵犯到周圍器官，入住萬芳醫院治療，前後已經治療約兩年，知情人士說，本周三他進去搶救後，多重器官衰竭，週五便離世。 后面工作了中午只能吃外卖或者去店里吃，不出一个星期就要去医院，检查结果不是肠胃炎就是胃炎，肠胃功能紊乱，慢性胃炎，急性胃炎，必须要吃一周的稀饭来调整，一大堆药，轮流吃。
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❶持续疼痛，并且越来越加剧，甚至腰背部也跟着痛，一吃东西疼痛更明显，可能是急性胰腺炎。 容易在吃了大量油腻的食物或者酗酒后发作。 全班哄堂大笑，柳淼淼摸着湿热的裤子，哇哇大哭，忽然停住，一个哆嗦，打了个嗝，捂住嘴，吐了好多乳白色的呕吐物在地上。 「相應神經調節療法」可透過調節神經的技術，活化失調的自律神經，改善大腸的血液循環，讓腸道的血清素恢復平衡，改善大腸感覺和收縮；同時，提升大腸局部的免疫力，恢復大腸蠕動的協調性，緩解腹痛和排便的異常。
可以從一般俗稱菜粥/魚粥的半流質餐，進展成軟質餐。 進食的目的及好處在促進腸道粘膜癒合，增加腸道屏障防禦和適應性，減少發炎症狀。 （2）其他 如乳糖不耐受症不宜用乳制品，成人乳糜泻应禁食麦类制品。 另外，基因遺傳、大腸蠕動異常及腸內微生菌等，也可能在憩室生成中扮演一定的角色。
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當體內積了太多腹水，會讓體液失去平衡，腎臟功能也因此會失調、變差。 特点：大便呈稀水状，腹痛较明显，腹部保暖可以缓解（前两种主要靠拉肚子缓解）。 【对策】：平时用餐要注意量的把握，七分饱是最健康的饮食量。 容易消化不良的人，饭后可以吃含有消化酶的食物，例如酸奶、益生菌。 对于考生来说，临近中、高考，食物还是以清淡、卫生为主。
所以，每天運動一小時，比一天運動三小時、三天不運動要好。 通常這種狀態，即使禁食還是會繼續腹瀉，不如補充營養幫助但因為腸道處在發炎的狀態，所以也不能吃加重腸道負擔的食物。 建議多喝水，少吃纖維、精緻糖、脂肪與咖啡因，讓腸道有休息的空間。 我们俩先去看电影，看完电影找我也把这事渐渐忘了，出电影院时我们俩有点口渴，就在门口买了两杯冷饮。
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不及时治疗会引起阑尾周围脓肿，进一步感染。 也就是說，若兒童持續腹痛或絞痛，伴隨著嘔吐、血便，孩子臉色蒼白，精神活力變差、意志改變，甚至隨著發燒，有這樣的症狀就必須帶著兒童趕緊來門診求診。 臺北市立聯合醫院仁愛院區消化內科醫師王璞指出，臨床上曾遇過胰臟癌的病人，因為胰管阻塞，無法分泌富含消化酵素的胰液幫助油脂消化，造成糞便上浮了一層油，稱為「脂肪便」，這也算是腹瀉的一種。 还要注意一种常见的问题，叫做肠易激综合征，它的主要表现就是排便上的变化，一般以腹痛腹胀排便习惯改变为主，在我国则以腹泻更为多见。 它的发生和肠道动力紊乱、神经系统异常、细菌入侵以及精神因素等都有关系，同样不可轻视。 在很多人眼里，拉肚子就是大便如水一样，肚子还有点疼。
在兒童部分，3歲以下以無痛性腹瀉為主，間或有一些便秘。 5歲以上則以腹痛為主，其中年紀較小的，其腹痛多在肚臍四周，而年紀較大的，則多在左下腹區，與成人相似。 说到拉肚子，不少人可能会首先想到一种叫“泻立停”的药，还有陈佩斯在小品《羊肉串》里的那句经典台词：“痢特灵痢特灵,你治跑肚拉稀是特别的灵”。 拉肚子看 腹泻治疗的重点就是补液，在此之外，止泻药物通常不是必需的。
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我在家里常备哺乳期吃也比较安全的乳酸菌素片，整肠生，蒙脱石散，复方黄连素片。 拉肚子看 跟《蒙脱石散》，结果吃了确实止泻效果很好。 我坚持吃药，加上吃白粥吃了一个星期，肠胃炎终于好了。 那个验血结果我如今已经不记得是啥了，反正不管是啥原因导致的，孕期急性肠胃炎吃这两个药都应该都是可以得到一定的缓解的。 我记得孕期拉肚子最严重的一次，是我晚餐吃了一整条鱼，一碗青菜汤，然后到十点多的时候又忍不住吃了7.8个车厘子，凌晨就肚子疼得要死，上吐下泻才两次，就到了全身瘫软差点走不动的状态。 1早期胃癌，胃癌的发病位置是在腹部最高的地方，一般都是以腹泻为先兆/还会出现食欲不振，恶心等症状。
來大概分別是否屬於急性肚子痛、要趕緊處理。 王璞醫師提醒，除了大腸癌發生率愈來愈高之外，現在還有一種「發炎性腸道疾病」的發生率也日益升高。 「發炎性腸道疾病」大致上可分為「克隆氏病」以及「潰瘍性大腸炎」兩種，多半出現在10～30歲的年輕人或是60～80歲的長者，常以腹瀉、血便來表現。 然而，若是拉肚子超過2週，甚至長達1個月以上，恐怕不是吃壞肚子或病毒型感冒這麼簡單。
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可以记录下拉肚子的次数、大便的性质，这些信息能给医生的判断提供依据。 当你前往医院就医时，医生会对你进行一系列的体格检查，同时询问相关的病史以及药物使用史，此外还会开具相关的检查如大便常规或血常规等。 拉肚子看 如果是慢性腹泻的话，医生还可能会开具其他检查以查明病因。
食物中尤其是乳製品，如牛奶、乳酪等，以及脂肪包括植物性及動物性脂肪，均可能會誘發或加劇大腸激躁症的症狀。 首先，先回想孩子最近是不是常常告訴父母親肚子痛，可是一會後，卻又若無其事地玩耍、忘記有規則的排便習慣？ 是不是最近即將考試、參加比賽造成肚子不舒服？ 或是每次吃完某種食物，就告訴父母親肚子痛，可是其它食物又不會發生肚子不舒服狀況。
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老是鼻過敏、皮膚癢，動不動就便祕、拉肚子？ 每天都睡不好、精神差，全身好像「害了了」？ 《華人健康網》健康小學堂在日前所舉辦的「食物過敏的真相」講座中，就特別邀請專長過敏的家醫科醫師陳芳雯，來帶大家認識什麼是腸漏症，過敏和免疫之間的關係，並同步分享如何聰明吃，逆轉過敏的秘訣。 包括食物、細菌、脂肪、纖維、腸內氣體等，均會影響腸道蠕動力而造成各種不適。 雖然許多大腸激躁症的患者認為大腸激躁症之發作與特定食物有關，但這不易以客觀方法證實。
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衡量自己的肚子胖不胖，不能只看「體重」，以下三個一定要知道的身體密碼，可以幫助你檢測現階段的身體狀況，以及設定理想目標的參考值。 「基礎代謝率」，是指一個人靜臥時，每小時每一平方米的身體表面所能代謝 拉肚子看 （消耗）的最低熱量。 通常是用一個人在檢測時一小時內所能消耗的氧氣來做評估。
不過，若大腸憩室症不幸發展成大腸憩室炎，又會有哪些症狀呢？ 邱宏治醫師表示，大腸憩室炎常見症狀為右下腹痛（西方人則為左下腹痛）、發燒、噁心、嘔吐及排便情況改變（便祕或腹瀉皆有可能）。 但是如果發炎嚴重已導致膿瘍、腸穿孔、腸阻塞，或是廔管的產生，則病患可能會有腹部反彈壓痛、腹部肌肉緊繃，以及血壓低心跳快等休克現象發生。 拉肚子看 腹瀉只是一種症狀，很多原因都可能讓我們拉肚子，例如吃到遭到致病菌污染的食物（稱為感染性腹瀉）。 另外，吃冰冷、刺激性食物，或藥物、情緒、壓力與疾病等因素也都可能會造成腹瀉（稱為非感染性腹瀉）。 腹瀉要不要止瀉，完全取決於其造成的原因，若因感染所致則不該隨意止瀉。
如果你有大肚子加上腰痠背痛的徵狀，那麼你可能就要特別細心地做我說的瘦腹力了，因為那就不是只把身體的油消耗掉可以解決的事了。 這類型，是指大便勉強有形狀，但是感覺鬆鬆散散，通常是因為吃了不適合身體的食物，像是容易乳糖不耐症的人喝了牛奶，或是容易脹氣的人吃了太多產氣的食物、吃了生冷的食物，或是水喝太多而拉肚子。 拉肚子是很常見的問題，在工作壓力大，或是勞累、吃壞肚子的時候，就有可能會，但拉肚子的時候到底應該吃什麼？ 其實還是要看自己到底是什麼原因拉肚子。
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而過敏的話，其實是人體對牛奶中的特殊酪蛋白過敏導致，對於這類族群如果真的很想喝牛奶的話，則不妨可以選擇以少量多餐的方式，或沒有含特殊酪蛋白的牛奶來食用。 此外，就連慢性疲勞、甲狀腺問題、子宮或乳房囊腫都和它有關。 無論是吃壞肚子造成的腸胃炎，或是病菌感染的腸胃炎，孩子一開始會抱怨肚臍下方、整個下腹部周圍疼痛，接著疼痛部位逐漸轉移到肚臍周圍。
台灣從農水產品到啤酒、高粱赴陸卡關——民間紛紛尋求自救，蘇內閣還沒搞清楚情況就「仇中嗆中」，農委會主委陳吉仲老彈重調說要告到WTO，… 如果偶发的肚子痛，持续时间短、波及范围窄，没有反复发作，那可以不必在意。 但是如果持续肚子痛，就不能靠“扛”+喝热水来渡劫了，要警惕起来，最好到医院确诊。
香蕉和蘋果是腹瀉時特別可以吃的水果，因為都含果膠。 腹瀉時醫生常開的收斂劑，就有果膠的成分。 不過記得要選綠一點、生一點的香蕉，因為太熟的香蕉，果寡糖佔的比例較大，反而促進排便。 而蘋果要直接吃果肉，若只喝果汁的話，果膠的成分少了，果汁中的山梨醇也會促進排便。
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●益源素：是指經過熱封處理過的益生菌 (死菌) 或益生菌的代謝物，作用和活的益生菌不同，不是要定殖於腸道用的。 益源素含有益生菌的細胞壁及代謝產物，比起活的益生菌能更快達到抑制病原菌的效果。 民視新聞／綜合報導面對中國武嚇，我國積極籌備軍武，但秘而不宣。 不過前國防部中科院長龔家政近期接受口述歷史訪問時指出，在他任內、前總統陳水扁執政時期，已完成射程達1000公里的「雄二E」巡弋飛彈試射。
拉肚子看: 拉肚子怎麼辦？造成拉肚子6大原因是什麼？
老师看我不太正常，问我怎么了，不舒服吗？ 拉肚子看 我说没事，就赶紧抱着肚子快步走到厕所，期间好像又拉了点儿。 终于到厕所，我赶紧开始拉肚子，噗嗤噗嗤拉的特别稀。
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