腹瀉要不要止瀉，完全取決於其造成的原因，若因感染所致則不該隨意止瀉。 因為吃壞肚子時所出現的「上吐、下瀉」，其實是一種身體的免疫保護機制，目的是盡量排出致病微生物及其所分泌的毒素，降低對身體的傷害，隨意止瀉反而會讓病菌留在體內，損害健康而已。 拉肚子是常見的問題，常常是吃了生冷肚子受涼或是吃壞了肚子消化不良等，大部份人都是選擇忍忍過去就好了，嚴重的再吃一點藥，但不管是輕微還是嚴重，還是需要吃東西的，那拉肚子吃什麼好的最快呢？ 首先吃東西可以補充失去的水份與能量，否則會更虛弱，可吃一些營養好消化的食物，如粥飯，吃甜的話糖不可加太多，因為太甜的東西會因滲透壓高加重腹瀉。 對此，吳明珠中醫師表示，《本草綱目》記載：「豆漿利水下氣、治諸風熱、解諸毒」。
豆漿雖然有一定的營養和養生的功效，但體質偏寒的人喝了會拉肚子。 中醫學認為喝豆漿拉肚子和豆漿本身的寒性還有喝豆漿的季節有關。 就豆漿本身來說性偏寒，那些偏虛寒體質的人最好少喝或者不喝豆漿，或者選中午陽光比較好，又溫暖的時候喝，這樣會比較適宜，因為早上或者晚上的話，會比較偏涼性一點，不過還是少喝為妙。 例如嚴重食道裂孔疝氣、經藥物治療半年以上依然反覆發作，或是已經出現其他食道狹窄或癌前病變等併發症，可以透過腹腔鏡做「胃底摺疊術」或是內視鏡進行「抗逆流黏膜燒灼術」。 前2種藥物都能夠直接降低，甚至是減少製造胃酸，是目前臨床和研究上治療嚴重胃食道逆流都有明顯成效的藥物。
拉肚子豆漿: 什麼人不能吃B群？
吳明珠中醫師強調，民眾若飲用豆漿後，發現自己出現上述問題，就要注意脾胃功能是否受損，應積極尋求專業醫師協助調理改善。 建議，腸胃虛寒體質者，不妨可適度於豆漿中加入有利水滲濕、健脾安神作用的茯苓、淮山粉，就是不錯的搭配選擇。 大家都認為，充足的鈣質有助骨骼發育成長，所以，成長期的孩童應大量補充鈣質，以利發育，但其實過與不及都不好。 豆漿的含鈣量雖然沒有牛奶來得多，但豆漿不含膽固醇、熱量低，對身體比較沒有負擔；豆漿也含維生素D、鉀、鎂等營養素，可以讓鈣質更容易被人體吸收，對於孩童的骨骼發展有助益。 流感橫掃台灣，約1成患者出現嘔吐及腹瀉等腸胃道症狀，一吃就一瀉千里，許多人改吃白粥，但醫師表示，白粥經熬煮，把米飯裡的酵素煮出來，恐刺激胃酸分泌，反而使腹瀉更嚴重，建議在腹瀉急性期禁食1天，再慢慢嘗試米湯、電解水等，避免脫水。 ”兔肉性味甘寒酸冷，雞蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物質，共食會發生反應，刺激腸胃道，引起腹瀉，如果長時間的食用，會導致腸道的癌變。
一方面不要空腹喝豆浆，也不要搭配瓜果等本来就湿凉的食物一起吃；另一方面可搭配一些温热的食物，不说太复杂了，就平常的包子、油条、烧饼都是可以的。 無糖豆漿可以當水喝嗎好媽媽免費提供懷孕與育兒中媽媽線上分享與優質交流空間讓我們一起健康快樂享受育兒生活好媽媽懷孕寶寶交流網懷孕知識懷孕飲食與體質。 中醫師吳明珠指出，對於豆漿減重法，建議一定要選用無糖豆漿，用餐時，還應減少肉類的攝取。 中醫減重, 吳明珠, 脹氣, 無糖高纖豆漿 ） 喝豆漿減重在網路上瘋傳，中醫師指出，減重食物中的黃豆是不錯的選擇，因黃豆味甘性平，膳食纖維能 … 中醫師楊玉台說，在食物中能找到這麼豐富的營養成分，幾乎都是含有膽固醇的肉類，但被譽有植物界牛奶的「豆漿」，則是完全沒有膽固醇，特別適合現代人的營養需求。 營養師找了許多研究想要來證實這個傳言，但不幸的是並沒有任何文獻明確指出生豆漿會因為皂素而導致腹瀉，僅有少數幾篇研究稍微提到攝取過多的皂素會對腸胃道產生刺激性。
拉肚子豆漿: 拉肚子可以吃腹瀉奶粉是嗎
我們都知道的，大豆是容易引起脹氣的食物，是一種寒性的食物。 如果你是一位腸胃不太好，而且還體虛的人，那麼你就不太適宜食用這種食物。 每天240c.c.就好，多喝反而不好，既然豆漿的營養成分這麼高，對各年齡層的好處也很多，那麼該怎麼喝，才能喝出健康？ ◎空腹肚子餓的時候：空腹飲用豆漿時，豆漿裡的蛋白質大都會在人體內轉為熱量，比較難充分達到補益的作用，所以，空腹的時候不建議喝豆漿。 拉肚子豆漿 ◎腎功能不佳的時候：主要是豆漿裡的植物蛋白進到體內之後，會被身體分解出很多代謝物，當腎功能不佳的時候，反而會增加腎臟的負擔，但並不是說腎臟不好時就不能喝豆漿，而是要適量攝取，不要喝太多。
此外，如果豆浆还没有煮熟、煮透，喝了也会出现腹泻的症状。 拉肚子豆漿 原来豆浆中大豆皂苷类的物质在加热时会冒泡，出现假沸的现象，所以煮豆浆时看到煮开后，再继续煮3~5分钟才能煮透，要是豆浆没有煮透，里面的胰蛋白酶抑制剂、植物凝集素等物质就不会被灭活，就容易造成呕吐、腹泻等症状。 拉肚子豆漿 其實不是沒有紅豆漿或綠豆漿，因為傳統流傳下來的豆漿，是以黃豆製成，所以，民眾才不常聽到紅豆漿或綠豆漿。
拉肚子豆漿: 健康關鍵字
水溶性膳食纖維的特點就是：在小腸不易被吸收，但是在大腸會被細菌分解，而產生氣體，也就是造成放屁不斷的原因。 導致痛風發生的原因，主要與人體普林代謝異常，導致高尿酸血症，使尿酸鹽結晶沉積在關節腔內造成關節疼痛、腫脹有關。 因此，正值痛風發作急性期的朋友，應避免攝取含普林的豆漿、豆腐、豆干、豆花等豆類製品，以避免症狀更加惡化。 黃淑惠營養師提醒，有乳癌、子宮肌瘤等婦科疾病的患者若攝取大豆異黃酮萃取物，可能會讓惡性腫瘤增生，不宜食用。 同時她也強調，女性只要均衡飲食，就可以從天然的豆製品中攝取到大豆異黃酮，無須額外攝取相關的保養品。
- 戒色養生是關鍵所在，手淫意淫看黃是一定不能有的，性生活是要有節制的，這樣做到想得 腎虛都難。
- 至於開刀部位為腸胃區塊者，最好先諮詢醫護人員意見後，再決定食用與否。
- 另外，吃冰冷、刺激性食物，或藥物、情緒、壓力與疾病等因素也都可能會造成腹瀉（稱為非感染性腹瀉）。
- ”兔肉性味甘寒酸冷，雞蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物質，共食會發生反應，刺激腸胃道，引起腹瀉，如果長時間的食用，會導致腸道的癌變。
- 服用三七粉的注意事項： 1、三七粉建議堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂。
- 若民眾一餐蛋白質攝取過量（25～30公克），恐超過腎臟吸收範圍，只會讓吃下肚的蛋白質被白白浪費掉；甚至可能導致腸胃消化不及，造成脹氣與腹瀉等諸多不適產生，所以仍應適量分配為佳。
巧克力含大量的可可鹼，會讓食道括約肌放鬆，胃酸容易反流進食道。 服用三七粉的注意事項： 1、三七粉建議堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂。 2、請勿過量：一般正常體質的人,服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。 問題一：喝酵素會拉肚子嗎 剛開始喝的幾天有的人會有瀉的感覺，但也與平常的拉肚子不同，不會太劇烈腹痛。 問題二：吃酵素會導致拉肚子嗎 每個人反應不一樣，有的會排毒會排便幾次，但這個跟拉肚子不一樣。 一方面不要空腹喝豆漿，也不要搭配瓜果等本來就溼涼的食物一起吃;另一方面可搭配一些溫熱的食物，不說太複雜了，就平常的包子、油條、燒餅都是可以的。
拉肚子豆漿: 身體出現3症狀＝濕氣過重！ 他揪主因嘆：很多人都有
黃淑惠營養師也建議民眾，將牛奶加飲用水稀釋，可改善腹瀉情形。 因為乳糖分解脢是自身分泌的酵素，可以藉由訓練，慢慢培養、分泌，而稀釋牛奶是有效刺激分解酶分泌的方式，接著再視情況、按比例慢慢調整成100％牛奶即可。 日常喝一些豆漿是有好處的，豆漿含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素B1、B2，煙酸和鐵、鈣等礦物質，尤其是鐵的含量，比其他任何乳類都豐富。 拉肚子豆漿 豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化等疾病的理想食品。 豆漿對於貧血病人的調養，比牛奶作用要強，以喝熱豆漿的方式補充植物蛋白，可以使人的抗病能力增強，調節中老年婦女內分泌系統，減輕並改善更年期癥狀，延緩衰老，減少青少年女性面部青春痘、暗瘡的發生，使皮膚白皙潤澤。
也就是說，適度飲用豆漿能補虛潤燥、清肺化痰，還有通腸利便的好處。 但值得注意的是，雖然豆漿營養滿分，性質卻偏寒涼；對於平時容易有軟便問題、大便稀溏的腸胃虛寒體質者來說，過量飲用確實容易鬧肚子，造成腹瀉、腹痛等症狀發生。 黃淑惠營養師解釋，喝豆漿會導致腹瀉是因為豆漿裡含有「抗胰蛋白酶」，會使黃豆製品無法被人體吸收，造成腹瀉等情形。 拉肚子豆漿 不過，只要在煮豆漿時「完全煮沸」，就能去除抗胰蛋白酶。 提醒民眾，豆漿煮滾後，不要馬上關火，應該再滾個2～3分鐘，等到鍋子中間的豆漿也在滾動，才能有效分解抗胰蛋白酶，讓腹瀉不再發生。
拉肚子豆漿: 喝豆漿養生？7種人不宜喝豆漿 容易脹氣、腹瀉、傷腎
往年公股、泛公股銀行年終平均都有5.5個月，今年雖然已經3度升息，但兆豐銀行工會理事長預估，台銀與土銀獲利已達標，今年4.4個月年終沒問題。 泛公股的兆豐華銀等，估計今年年終獎金上看6.5個月。 但也有專家點出共有8項產業恐怕很慘，像是面板和IC設計等，因為下半年銷貨不佳，由盈轉虧，今年年終也大受影響。 冬天到了、天氣變得寒冷，病毒型的腸胃炎也開始肆虐。
雞蛋蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。 雞蛋中豐富的膽鹼是合成大腦神經遞質——乙醯膽鹼的必要物質，同時也是細胞膜的重要成分，有助於提高記憶力，使注意力更集中。 因此，對於用腦多的上班族和學生來說，早餐吃一個雞蛋非常有必要。 中醫認為，豆漿稍微帶有寒性，假使在體質偏寒的情況下，喝豆漿有拉肚子的現象，這個時候就應該少喝點豆漿，但可以豆製品來取代，還是能攝取到豆類的好處。 雖然豆漿有這麼多的優點，建議大家可以天天喝，但在有些情況下，並不適合喝太多的豆漿。 楊玉台說，包括體質太寒、腎功能不佳、身體發炎以及空腹的狀況，都不適合喝豆漿，等到這些狀況解除了之後，就可以恢復天天喝豆漿了。
拉肚子豆漿: ‧ 醫師證實！冬天減肥靠一招 不挨餓還能越吃越瘦
如果豆漿沒完全熟透，黃豆含有胰蛋白抑制素，豆漿加工中，胰蛋白抑制素雖然雖然大部分都被破壞，但是還是會殘留少部分的。 沒有煮熟透的豆漿，會引起噁心，腹瀉，甚至嘔吐等現象。 在食物學中有著一種現象——有些食物之間是相剋的。 如果你不小心同時服用了兩者，重者會引發食物中毒，輕者則會拉肚子。 所以說，喝豆漿拉肚子也有可能是因為食用了二者相剋的食物。
- 不過這裡也要順帶提醒大家，胃食道逆流喝水『建議小口小口喝』，不要一次大口喝太多，否則反而會增加腹部壓力導致胃酸逆流變嚴重。
- 中醫認為，豆漿稍微帶有寒性，假使在體質偏寒的情況下，喝豆漿有拉肚子的現象，這個時候就應該少喝點豆漿，但可以豆製品來取代，還是能攝取到豆類的好處。
- 有些人只要拉肚子就會很緊張，問說該怎麼辦，但若糞便有成形而只是比較軟，或一天只拉一次肚子，嚴格來說並不能算是腹瀉，也不需特意處理。
- 但這也並不是說一點豆漿都不能喝，如果要喝，盡量喝溫熱的，不要喝涼豆漿。
- 第二種「非水溶性」的膳食纖維，例如：木質素、植物表皮質、半纖維素。
- 但是其實寶寶喝豆漿也是有很多學問的，今天小編要來跟新手媽咪們探討的主題就是寶寶喝豆漿的誤區跟注意事項，一起來看看。
- 腸胃蠕動劑則對於胃排空速度較慢的胃食道逆流病人有幫助，可以加速胃排空、促進消化，但由於效果有限＋副作用關係，所以比較常作為輔助治療。
最近有類似症狀的病人不論大人小孩都愈來愈多，主要是被「諾羅病毒」感染造成的。 原則上，如果孩子願意自發性地喝水，就盡量的讓他喝。 如果孩子不會自發性地喝水，那麼每次排便後，可以按照以下的標準給予水分補充。 一則讓大家可以科學化的，有根據的照顧孩子，另外則是破除一些常見的迷思。 其中一般B群，特別是天然酵母萃取的B群，不是透過高劑量來衝高一時間的吸收量，讓你突然感到精神超好，而是透過適當劑量提供身體剛剛好、足夠的營養。
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水溶性膳食纖維的特點就是：在小腸不易被吸收，但是在大腸會被細菌分解，而產生氣體，也是一直放屁的原因。 拉肚子豆漿 雞蛋富含DHA和卵磷脂、卵黃素，對神經系統和身體發育有利，能健腦益智，改善記憶力，並促進肝細胞再生。 雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人體內的致癌物質，具有防癌作用。 三、避免豆類等容易產氣的食物、含糖飲料（包括運動飲料、果汁）、過甜食物、油膩食物及胡椒、辣椒等辛辣刺激性食物的攝取。
豆漿與雞蛋，兩者都是高品質蛋白質食物，其營養價值勝過燕窩與雞精。 因此，豆漿與雞蛋兩者搭配一起吃反而更有助於身體健康的促進。 尤偉銘營養師指出，生豆漿含有黃豆皂苷與胰蛋白抑制劑，會刺激腸胃黏膜與影響蛋白質吸收，造成嘔吐、腹痛、腹瀉。 拉肚子豆漿 生雞蛋含有類黏蛋白、白素、溶菌素，會抑制人體正常消化蛋白質的能力，阻礙生長發育與修復身體組織，同時生雞蛋還有沙門氏桿菌汙染之疑慮。
拉肚子豆漿: 豆漿性寒喝多鬧腸胃？吳明珠：這種體質要注意…
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